もうひとつ
代表的な強迫観念と強迫行為の中で
当てはまるかもと感じたもの
「数字へのこだわり」
特定の数字に縁起をかつぐという
レベル以上にこだわるということ
参照したサイトのこの説明には
具体的な行動（強迫行為）が書かれていません
数字にこだわってどう行動するか
パターンは色々あると思います
強迫観念とまではいかなくても
特定の数字を嫌ったり避けたりすることは
よくある話だと思います
駐車場や部屋の番号などで4を使わない
というのもよく聞く話です
どこからが強迫観念と強迫行為と
捉えられるのか分かりませんが
私の場合は
自分の嫌な数字を見たら
嫌いではない違う数字を見ないと
落ち着きません
すぐ済むときもあれば
何回か繰り返さないと
鳥肌が立つほど落ち着かないこともあります
これは数字に限らず
文字や記号など自分の嫌なものなら
全てに当てはまります
たとえば
「悪」を見たら「善」を見ないと気が済まない
↓を見たら↑を見ないと気が済まない
（下は自分の中でネガティブな意味があるので）
などありますが
視覚的なことに限らず
嫌な言葉を発したときも
反対の言葉や落ち着く言葉を発しないと
心が落ち着きません
書いたとき
耳にしたとき
とにかくどんな時もです
また今後色々なパターンについて
書いていこうと思います