こんにちは〜。
エクオールを飲み始めてどれくらいたったかな。
1週間とか10日ぐらいかな。
ホットフラッシュ的なのが和らいだんじゃないかな〜。
頭痛や首肩痛、膨満感は未だ滞在中だけど、腹痛も和らいだ気がする(まだゲリリアントするけど)
イソフラボンと体内の何かで合成してエクオールが生成されるそうなんだけど、私実は豆類が苦手でして。
最近は枝豆や大豆なら食べられるようになったんだけど積極的には食べないし、お豆腐や納豆はそんなにスキじゃないのでほぼ食べません。
だからエクオールが作られる体質であってもイソフラボンをほぼ摂らないので、結果的に私の体内でエクオールはほぼ製造不可能(無意味だから調べてない)
で、エクオールは特定の更年期症状には有効だけど、それ以外の更年期症状には有効ではないので未だに命母Aを飲むか否か迷っておりまする。
それではいつかの"くうしま"です。
あやっ⁈
こりゃ息子が免許合宿の時のだじゃん‼︎
よって10月です。
どんだけblog放置してたんだ…
寮のご飯は朝夜ビュッフェだそう。
昼もだったか⁈
ちゃんと野菜も食べてるぞ
って毎食写真送ってきてたホームシックな頃ww
かわいいやっちゃなぁ(当時18歳w)
合宿免許の特典でお寿司屋さんの無料券、温泉入浴券があったそうで。
帰宅後テーブルに置かれてたのでわざわざお土産買ってきてくれたのだと喜んでたら(新潟県での免許合宿だったから)だだの卒業祝いだったっていうねww
新潟県から高速バスで"くうしま"地方の駅に着き、そこから電車に乗り帰ってきた息子。
睡魔に勝てずに寝た薄情な母。
だったので卒業祝いのお米をまんまと勘違いして、娘達や飼い主さんに自慢した頭の中あったかい私です。
そして息子が20日間くらい不在だったので、帰宅後数日したらコレ。
姉から弟への注意事項。
が、2ヶ月後
命令に変わったww
現在も引き続き命令書が貼られてるけどバージョンアップして怒りが馴染み出てる仕様になってます。
昔は座ってたんだけどなぁ。
↓"くうしま"のお水入れを新調。
IQOSのスティックが埋まる浅さで、猫ちゃん用です。
満水で200mlだったか150ml。
お水をほぼ飲まない"くうしま"なので大きな容器は必要ないし、1/10しか入れないからムダなので。
わかりにくいですが、
さらっとしか入れてません、お水。
これでも1週間もつんじゃないかな(お水は毎日取り替えてるからわかんないけど)
ようやく登場のくうちゃま。
腕待ち中。
