加圧トレーニング＆ボウリング②

いつもの通り



トレーニング後はジムから近いボウリング場へ行きました



今日はお客さんが少なかったので、ゲームはアメリカン方式でプレイしました



アメリカン方式とは２つのレーンを交互に投げる方式



交互にプレイすると気持ちが切り替えられるのか落ち着いてゲームが出来るようになりました




ちなみに、普通に１レーンでやるのがヨーロッパ方式だそうです



ゲームではターキーが出たけど、４つ目は出なかった



しっかり、ゆっくり見据えたので取れました



４つ目は出にくいと言われている通り取れなかったので、次はしっかり取りたい



ボウリングをしていると、



自分が同じ動きを維持できるかという部分では、非常にレースに役立ちます



同じラインを通す
オイル読み(レースで言う路面コンディション)
視線
気の持ち方



色々学べますよ