2月19日(月)
☁☔
18/11
湿度➡55%
・バイタルチェック
血圧/脈拍➡141.91.72（7:00）
体温➡36..3℃ sPO2➡98%
歩数➡6115歩 4.7km 70分 286kcal
血圧/脈拍➡138.92.74
体温➡36.0℃ sPO2➡98%
・2/12～18日までの結果
歩数➡46.589歩 距離➡34.66km
時間➡513分
摂取エネルギー➡11270kcal
消費エネルギー➡14605kcal
体重➡－1.2kg
街中の梅の花が開花し始めたら鼻がムズムズ、目が痒くなって来ました、目にゴーグル、マスクもしっかり着用しています、頭がボーっとしていて鼻水止まらずで頭がハッキリしない、花粉症の薬アレグリの時期です ね!😷
昨日まで暖かい日が続きお天気も良かったですが今日から下り坂です、雨が降ったり止んだり、風も強いです、通気通学時気をつけ ましょうね!!
脳卒中リハビリ病院退院後の3年前の今日、2021.2/19、糖尿病増殖網膜症の左眼の硝子体手術を受けました、入院した当日の 昼、入院手続き後心電図エコー検査、眼科外来で眼にマーキング、抗生物質の点滴、手術室に車椅子で移動、ベッドに寝かされ心電図や血圧計など装着、先ずは 予後に白内障になる前提 で予め白内障の手術、健常水晶体を砕き吸人工レンズ置換、続けて局部麻酔で左眼上部に穴を3箇所開け器具を入れ、失明した原因の新生血管と出血で汚れた硝子体を除去、黄斑 浮腫、血管に対して光凝固手術、硝子体を除去したので代わりの液体とガスを入れ縫合して終了、事前点滴開始から3時間、手術そのものは２時間でした、16:30開始、19:30終了の糖尿病網膜症の硝子体手術でした、病室に戻るとうつ伏せの状態で１週間の生活でしたが、入院３日後の朝の診察で再手術となり、25日に出血除去の再手術になりました、当時左眼は見たことのない状態でした、入院期間は12日間、麻痺が無ければ日帰り手術も可能だったでしょうから医療費も馬鹿になりませんね、幸いなのは右眼の悪化が無く日帰りのレーザー手術で済んでいること、左眼も 黄斑浮腫で視力に歪みが残存してますが見える様に現在なっています、 相変わらず緑内障の治療は続きますが、全ては血糖値のコントロールが最低限出来てるから再発が無いのでしょうし、生活出来る状態に感謝です。
🔷今日のお番菜🔷
おでん
料理の食材も乾物 やカット冷凍野菜は業務スーパーです、あとは地物のレンコンや人参、キクイモ、白菜を購入して使用、食物繊維やミネラルを意識して惣菜を作っています!