ＥＬＭ講座について、
わが家の事例とともに簡単に紹介しています♡
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【第５章♡自分のスタイルを明確にする】
実は私、
小学生～中学生くらいまで、赤面症でした。
教室の前で話すのが大っ嫌いで。
それなのに小学３年生のときの先生に憧れて、
「学校の先生になりたい！」って
ずーっと思っていたんですよね…。
赤面症が、
何がきっかけでいつからなくなったか？
というのはもう忘れてしまったのですが
「私って、こんな性格なんだよね～。」
と思っていても、いつからでも変える（変わる）ことができます。
今の自分を見て
「自分は〇〇なんだ！」
と決めつける必要はないですし、
他の人もそう思っているとは限りません。
ライフスタイルは、
不便だなと感じれば、いつからでも選び直すことができます♡
ポイントは、
「できるようになる♡」
「そうなる♡」
と理想の自分をイメージし、
根拠なく信じることです。
これは、
自分に限らず、お子さん（全ての人間関係も）にも言えることです。
目の前の人の性格は、
その人自身で選んでいるライフスタイルです。
ですから
「この子が〇〇なのは、私が△△だから…。」
と悩んだり責任を感じたりする必要もありません♡
その子がいつかそれを不便だと感じれば、
その子自身の力で変えることができます♡
でも…やっぱりそう思えない日もあります！
（だって…人間だもの…）
そして、
今までできなかった自分を責めたりする方も
中にはいらっしゃるかもしれません…
でも、
そんなときはテヘペロ
でＯＫ！
でＯＫ！だって
今までやり方を知らなかっただけ
ですから😌💕
アドラー心理学ではジャッジをしません。
今までのやり方がダメとか
このやり方がイイとか、
そんな風には考えないんです。
あるとすれば、
便利か？不便か？
ということなんです。
もし、今の方法が不便だと感じなかったら
そのままでもＯＫなんです😌
でも、不便だと感じるようであれば、
便利そうな方法に変えていけばいいということです♡
私が実践したことは、
あくまでこんなやり方もありますよーという
ご提案です😌
ですから、
ご自分のやり方でいろいろと試してみるといいかもしれませんね😊
大丈夫！
１ミリずつでも成長していけますから♡
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊
