ダイエットには

お鍋の季節ですね。

冬はやっぱりお鍋

白菜とお豆腐で

ヘルシーお鍋でダイエット

毎日ジメジメ

毎日毎日。

ジメジメしてイヤですね。

サウナスーツを着て、公園を走っていると

本当に厳しいです。

でも、すごい汗かきますよ！！

体重を量ると、１キロ以上は落ちてます。

でもね。

水を飲んじゃうと、すぐ元に戻ります。

って当たり前ですね。

ダイエット

頑張りましょう！

ランニング

昨夜、天気も良かったので走りにいきまいた。

2年ぶりのランニング。

本日筋肉痛です。

ランニング後に体重を量っても、殆ど体重が減っていない事がショックでしたす。

ダイエットは地道にやらなくてはならないという事ですね。

マリモー

5月21日（土）

後楽園ホールでNJKFキックボクシングの試合があります。

注目のマリモー選手が出場予定なので

私も後楽園ホールに足を運びます

マリモー選手の試合は、いつもアグレッシブですごく面白い試合です

キックボクシングを初めて観るっていう人でも絶対に楽しめます

名古屋に

行って来ました。

連休ともあって、高速も混んでいましたが

名古屋はグルメな街。

中でも「味仙」の台湾ラーメンは最高です

江東区にある園香亭も美味しいけど、味仙も最高です。