身体温めませんか？

今日はお昼間は暖かでしたが・・・汚染物質が大変な数値だったとか（-""-；)

来週からはまた12月の気温になるのかな？

そうなったら聞こえてます“冷え症が辛かぁ～”の声。で、ちょっと宣伝がおろそかになってました“よもぎ蒸し”を紹介しないと！！（自分ばっかりよもぎ蒸ししとりました^^;）

よもぎ蒸し推奨月刊！（12月～１月）始め〼

いよいよ寒き季節となりました！

冷え症の方は辛い季節ですよね。

女性の味方“よもぎ蒸し”で冷えた体を温めませんか？

よもぎ蒸し　３０分（お着替え用意で約1時間みてください）２５００円
（すみません、薬草変えたので去年よりパワーアップで５００円ＵＰです^^;）

【お得セット！！各5,000円】　

＊よもぎ蒸し+　チャンピサージ　オンザベッド４５分（５００円お得）

＊よもぎ蒸し+　フェイシャル&デコルテエステ４５分（1000円お得）

＊よもぎ蒸し+　　ボディケア４５分　　（５００円お得）

１月までのお得セットになってます♪

今年の疲れは今年のうちに！で、いかがでしょうか？

まだまだ今年は終わりません！スクールご希望の方は是非にお問い合わせください。

忘年会ついでにお友達と“セルフヘッドケア”を学びませんか？

１時間～1時間30分の単発コースは、地域活動やグループでのご依頼もお受けいたしますので、お気軽にお問い合わせください。

さぁー忘年会なんてしてられません！ラストスパートで走ります！

よっしゃー。

明日の忘年会の料理なにつくろうかなぁー（ヲイ！）

料理に学ぶ人生学？

昨日から12月になってましたね^^;12月は忘年会、嵐のコンサート❤︎ クリスマス、お正月…あぁー忙しい。

いやいや、お仕事、お仕事^^;

先日、アーユルヴェーダスパイスを学ぶ南インドの家庭料理教室 に参加したんです。

ちょっと前から、スパイスに興味を持って本を買ったりとか、インド料理のレシピをネットで調べたりとかしていたんですがなかなか実践をするのに1歩でなくって。

関西の友人がアーユルヴェーダ＆インド料理教室に通ってて、Facebookの投稿を見るたびに“いいなぁー”と思っていたら！福岡で開催の情報が！これは行くしかないでしょー♪

アーユルヴェダーの体質のお話とか、体質に合ったスパイスなどのお話の後に料理実践。

色んなスパイスの説明を聞きながら、この位かなぁ～とポイポイ（レシピにはちゃんと分量かいてあります^^;）

結構適当でも大丈夫です！気にしない気にしない♪てきなAyami先生

テンポよく、アバウト感じで仕上がった料理はスパイシーで私の味覚にジャストミート♪

折角なので、手で食べてみた。スプーンで食べるのと手で食べるのはまた味がかわりますよの言葉に納得。これからカレーは手で食べるかなー（ココイチではやれないけど・・・）

本当に今回は

『へー！！インドカレーって簡単なんだ！スパイスを使うのって難しくないんだ！』っと目からうろこでした！

そうそう「料理に学ぶ人生学」なんですが。

インド料理を作るのはスパイスとか沢山使うし、難しいよねーなんて思ってたら“あら？難しいっと思ってたけど簡単なんだ！”あれ？私って、生きていく中で勝手に難しいって思っている事は、実は簡単な事なんじゃないかな？ってね。

お腹がすいたら食べればいいだけ、眠たくなったら、寝ればいい、お金が必要なら働けばいい・・・・もっと単純に生きてもいいのかも！

と、料理教室で人生論も学んだ私でしてた。

（なんか無茶苦茶にこじ付けている気が・・・・まぁー私の思考回路ってこんなもんですわ。）

とりあえず、お部屋が散らかっているので片づければいいだけ・・・です、です（ははは・・）

さて！今年もあと１ヶ月切りました！

走るよーよっしゃ！

１２月３日は「ひらお de saion」

こんばんは。

明日から12月・・・・１年って早いなぁー。あっ！と言う間に正月ですよ。

まったく、私って“アリとキリギリス”だったら断然キリギリスだと思います。

この性格を治すために誰かいいお知恵をお貸しくださいませ。

で、まったくもってやる気が無いのか！の遅ーい告知を（;´▽｀A``

今年最後の月イチコラボサロン“ひらお de saion”のご案内でございます！

月イチコラボサロン「ひらお de salon」

日時：１２月３日（火曜日）１１：００～

「貸空間shizuku」

福岡市中央区大宮２－５－１４

今回も前回好評でした「隠れた人気メニュー」 の御要望がありましたのでメニューにいたします！

デコルテ&フェイシャル「リラクゼーションエステ」　５０分/３５００円　前日までのご予約でお願いします。

＊メイク用品のご準備がございませんので“すっぴんはちょっと・・・”の方はご準備をお願いします。

●チャンピサージ　　　　　　　　３０分/ ２５００円

　（インディアンヘッドマッサージ　椅子）

●チャンピサージon the bed 　４０分/ ３０００円

　（インディアンヘッドマッサージ　ベッド）

●カンサヴァトキフット　　　　　４０分/　３０００円

　（インド式フットマッサージ）

●インディアンフェイスリフト　６０分/４５００円

　　（インド式フェイスリフトマッサージ）

インディアンフェイスリフトも実はメッチャお勧めなんですよー。いまからのパーティーシーズンに“締りが顏”で挑みませんかぁー（なにに挑むんじゃー）

ちょいと早いクリスマスプレゼント♪

２コースお受けの方は、合計料金から５００円ＯＦＦにしちゃいます♪

アロマ講座は
「ふりふりクリーム」作り

時間は午前11時～1時間から1時間半ぐらいです。
講座費は材料費込で1500円です。
ご予約、お問い合わせは
「アロマテラピーサロン　ウィミィ」 まで。

石けん教室は
「ラムチョコ石けん」です。

時間：13:00～
受講料：3､000円（材料費込み）
約2時間程度です。
お持ちいただくものがありますので、お問い合わせください。

お問い合わせは
「blanc 」まで。

詳しは「リラクゼーション開発室」のブログで。

http://kkbsyacyu.blog.fc2.com/

そうそう！お楽しみのベーグルはコチラ

●アップルシナモン
●ドライフルーツいっぱい
●黒豆
●オニオンチーズ

ここ最近、メンバーは購入出来ないほどの人気になっております。

こうなったら、販売前に隠してしまえー！と良からぬ事を考えるメンバーが出てくるかも・・(私の事ですが^^;）そうならない前にご予約をおすすめいたします。

さぁー残り1ヶ月で1年分働くぞー！よっしゃー（気合だけでも・・）