私に出来ないわけがない！！

今日も良い天気で洗濯ものよー乾きました。

しかし・・・梅雨だというのに福岡は雨が少ないかな？関東地方では被害が出るほどの雨量のようですが、日本に平均にふらないものでしょうかね・・・まぁーこれが自然なんでしょう。



さてさて、私も今年で５０歳になりますが半世紀生きてきたんですよねー２０世紀から２１世紀を体験して昭和、平成・・・たぶん次まで大丈夫かな^_^;　


いまさら、性格なんてねー変えられないかなー。なんて言ってたら沢山いる人生の先輩にお叱りをうけそう。


もう何歳だから～できない！なんて、考えるのは日本人なんだそう。

欧米の人に言わせると“何歳だからなんでできないの？”いくつになっても自分がやりたいことは出来る！です。

私もこれからの人生は今以上に面白くする！と奮起しましょう！！


劇団ひとりちゃう・・斉藤一人さんの言葉で

「やってやれない事はない！やらずに出来るわけがない！」をつぶやいていた時期もありましたが何時の間に・・・^_^;

で、私の名言作りました。

「私に出来ないわけがない！！」

さて、手帳に書いてながめましょう！


よっしゃー


☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*


７月１１日「自分を癒すコラボ講座！」

ローフード＋セルフヘッドケア＝Slow Time

お申し込みはコチラ！
touch therapy クリア・アップ　crea-up☆satbbiq.jp （☆を＠でお願いします）
又はサイドの「お問い合わせ」よりお願いします。




１０周年キャンペーンしてまーす

毎年恒例ベタ企画“サンキューキャンペーン♪”

自分を癒す講座やります！

今日は久々の洗濯日よりで、沢山洗濯してボランティアんに行ってきました。

おじーちゃん、おばーちゃんと楽しいひと時、リラクゼーション開発室の仲間との月一回のミーティングの日でもありますんでよーしゃべりました。


さてさて、みなさま！自分をいたわってますか？

自分を大切にしていますか？


ちょっと自分の為の時間を作りませんか？

ヨガの先生でもありローフードマイスターのmakiさんとセルフチャンピ（セルフヘッドケア）のコラボ企画のご案内です。


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ローフード　＋　ヘッドケア＝Slow Time

毎日家族のために頑張ったり、仕事に追われて自分の事は後回し。
たまにはslowに自分だけのために時間を使ってみませんか？

自家製のベーコンや有機野菜にこだわったカフェ“カフェ・ド・バーグマン”さんで美味しいランチとスイーツを頂きながらの“スムージー講座”と“セルフヘッドマッサージ講座”のコラボ企画です。

日時　　　７月１１日（金曜日）１３時～１５時３０分
参加費　　3,000円（ランチ・ドリンク・スイーツ付き）
会場　　　カフェ・ド・バーグマン　　　　　　
（交通機関を来られる方は千早駅からの送迎いたします）



【スムージー講座】

最近よく耳にするスーパーフード“アサイー”を使ったスムージー講座です。
ローフードと言えばスムージーですが、なんか難しそう、面倒そうなイメージもあるかと思います。
そんなイメージが解消出来るようなローフードやスーパーフード、アサイーについて簡単にお話をしながら“アサイースムージー”を作って試飲して頂きます。
あまり難しく考えず、これを機に気楽な感じでスムージー生活はじめてみませんか？


maki(ローフードマｲスター)
ヨガ&ローフードpuccha
飯塚市新飯塚19-17-1102
http://sheep1121.p1.bindsite.jp/okame/
ローフードマスター１級・Yogalimt TT修了・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガインストラクターコース修了





【セルフ・ヘッドケア講座】

日頃、頭を意識していますか？肩が凝ってるなぁ～首が痛いな～って感じても頭のコリって見逃していませんか？ちょっと頭を触ってみて！ほら、気持ちいいでしょ！セルフヘッドケアでリフレッシュ！頭のコリをほぐして血行をよくして酸素を供給することで集中力を高め、気持ちもスッキリ。溜まっている疲労を緩和してリラックスしましょう♪



Harumi Imokawa（ヘッドセラピスト）
touch therapy クリア・アップ
福岡市東区奈多1-21-22
http://www1.bbiq.jp/clear-up/
L.I.C.I JAPAN認定チャンピサージ講師
ヘッドタッチケアインストラクター・セルフチャンピサージ（セルフヘッドケア）トレーナー　その他
英国L.C.I.C.I認定チャンピサージ（インディアンヘッドマッサージ）・インディアンフェイスリフト・カンサヴァトキフットマッサージ・その他セラピスト





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私もスムージー飲んで、あんじぇりーな・じょりーになるぞー（注：スムージー飲むだけではなれません）

よっしゃー


１０周年キャンペーンしてまーす

毎年恒例ベタ企画“サンキューキャンペーン♪”

もう一回読んでみよう！

昨日からまとまった雨がふりましたね。梅雨の時期は気圧の関係でやる気がでなーい、身体がだるーい、のワタクシ。

で、いいタイミングで昔の本を見つけました。

はーい、数年前に流行りましたよね。
確かドラマにもなったと思います（見たような・・・）

あんだけ騒いで“やるぞー”っと宣言したのにね・・・ラジオ体操(^o^;)




ははは・・私の口癖なんだけど、実態は「遊びに来てねー来るときは３日前に知らせてね～」となってる我が家^_^;


こうなったら一気読みだ！！


よっしゃー！


１０周年キャンペーンしてまーす

毎年恒例ベタ企画“サンキューキャンペーン♪”