機械のメンテナンスの為
昨日から休日出勤しています。
めっちゃいい天気なのに
出勤はしているものの、
立会いだけで何にもすることないし・・・
こりゃ自転車もメンテしなきゃ
そういえば最近あまりメンテしてなかったなぁ・・・
時間もたっぷりあったのできれいに洗車して
チェーンのメンテ～リアディレイラーの調整～サドル位置の調整と
とっても楽しかったです。
帰りに乗ってみましたが、
チェーンのシャリシャリ感が全くなく
めっちゃ気持ち良いです。
さらにサドルとハンドルも少し手直しして
なかなかいい感じでした。
やっぱり愛車は可愛がってやらんといかんですね。
３年ほど前の話です。
私の自転車にはＦＳＡのクランクでペダルは
トゥークリップが装備されていました
輪友のＦさんと
北九州の皿倉山の山頂を目指していました。
途中なんとなくペダルに違和感があり、
ペダルを見てみましたが、何故か金属の粉が
ペダルの付け根に付着していましたが、その原因がなんなのか
メカに弱い私に判るはずもなく、スプレーオイルをやって
ごまかして、さらに上を目指しました。
６合目あたりまで来た時に明らかに
右足のペダルの動きがおかしくなりついに脱落。
先ほど見た金属の粉は
ネジ山が潰れていたものなのでした。
さてそれからが大変。
山は降りてはきましたが、
ペダルが無いので
片足で漕ぐしかなく、めっちゃきつかったです。
また北九州の方は坂が多いんです
ほんと上りは地獄でした。
遠賀川を越えたあたりでホームセンターを発見！
クランクに無理やり大きなボルトを取り付けてなんとか
両足で漕ぐ事ができるようになり
ヨロヨロになりながら家に帰り着きました。
結局クランクとペダルを交換しなくてはならなくなり、
どうせならと
ペダルはビンディングペダルに交換することになりました。
いいきっかけやったのかも・・・
それにしてもあの時のことは今考えても
ぞっとします。
やっぱりペダルは両足で回すものですね
今日からＲＵＮ再開できました。
久しぶりだったので、ゆっくりゆっくりのスローペース
それでも帰り着いた時には汗びっしょりになっていました。
とても気持ちいい６．５ｋｍでした。
うーん
福岡県民さわやかマラソンにエントリーしとけばよかった
ＢＣＬネタですが
今日の１９：１５頃
１１７１０ｋｈｚでＲＡＥ（アルゼンチン）の日本語放送がＳＩＮＰＯで３４４３３と
ＲＡＥにしては大変良好に
受信できました。
もう一方の６０６０ｋｈｚは中国の混信で駄目でした
なかなか状態のいい時に出会うことの少ないＲＡＥですが
今日のＲＡＥは私が聞いた中では
混信も少なく今年一番のいい状態でした。
シティマラソンが終わってほっとしたのか
もう４日たつのにまだRUNを再開していません。
体重も２ｋｇ増えて５７ｋｇ台になってしまいました
とりあえず
自転車通勤はやっていますが
やっぱり自転車＋ＲＵＮの組み合わせが
私の場合減量に効果的なので
早くＲＵＮを再開しないと恐ろしい事に・・・
ヤバイ
明日から始めよう！
今日は親戚の用事で外出はご法度。
というわけで１５：５０ラジオの前に座っています。
ＢＣＬ関係の掲示板で
ブラジルのR.Nacional da Amazoniaが強力に入感！
という書き込みに思わずダイアルを合わせると・・・
軽快な音楽が聞こえます。
SINPOで３４３３３程度確かに状態はいいです。
そして１５：５９には
Radio Nacional da Amazoniaのアナウンス
思わずガッツポーズでした。
近頃ネットのＢＣＬ関係の掲示板を良く利用しています。
先輩ＤＸｅｒさんたちがやっと聞こえるような局は
我が家の環境ではカスリもしませんが
強力！みたいな書き込みがしてある放送局は
それなりに聞こえる事もあります。
今回は大当たりでした。
そいうえばループアンテナの本取り付け後の昼間の写真が無かったのでUPします。
なかなか上手く取り付けられました。
先日の強風にも全く影響なしでしたので、台風でも大丈夫かな・・・
でもやっぱり台風の時は降ろします。
