まだ走ってません

シティマラソンが終わってほっとしたのか

もう４日たつのにまだRUNを再開していません。

体重も２ｋｇ増えて５７ｋｇ台になってしまいました

とりあえず

自転車通勤はやっていますが

やっぱり自転車＋ＲＵＮの組み合わせが

私の場合減量に効果的なので

早くＲＵＮを再開しないと恐ろしい事に・・・

ヤバイ

明日から始めよう！