のんびりやってます。 -23ページ目

のんびりやってます。

自転車、ランニング、熱帯魚。
マイペースでのんびりやってます。

今日はAmeブロ仲間の『ひでda』さん『tetsu』さんと 3人で

志賀島をポタして来ました。


のんびり   やってます。

雁ノ巣レクリェーションセンターに集合して

しばしの自転車談義。

全員集合したところで・・・いざ志賀島!

この時期にしては珍しく

風も穏やかで温かく絶好の自転車日和。

ひでdaさんに引いてもらって自転車自転車自転車3台で快調に走り、

国民宿舎前の海岸で記念撮影


のんびり   やってます。

のんびり   やってます。

ひでdaさんのFELT・tetsuさんのTREK・私のSCOTTです

・・・そういえばtetsuさんひでdaさんの写真が1枚もありましぇ~んにひひ


志賀島の1周目は普通に志賀島1周

2周目は勝馬小の先からお決まりの潮見公園へ上りました。


SCOTTで初めての長い上りだったので

少々不安だったのですが、(前のGIANTはフロントトリプル)

おしゃべりしながら

ゆっくり上ったのでなんとかクリアできました。

けど・・・汗ダク・・・

久しぶりの上り坂~楽しかった~

頂上の展望台でまた記念撮影


のんびり   やってます。

またお二人写ってない・・・にひひ自転車だけ・・・

ここでも自転車談義で大盛り上がり・・・ですが

大汗かいた後だけに寒い寒い


冷え冷えの体を暖めてくれたのは


のんびり   やってます。

中西食堂の曙丼でした。

お腹いっぱいになりました~

でもひでdaさんが食べていたちゃんぽんも美味しそうでした


のんびり   やってます。

中西食堂は遠方から見えられる方も結構いらっしゃる様で

お昼時だった事もあってほぼ満席状態でした。


お腹いっぱいになったところで、

締めにあと1周して帰路に着きました。


心地よい疲労感と皆で一緒に走れた充実感でいっぱいで

とても楽しかったです。


tetsuさん・ひでdaさん

ありがとうございました。

またお願いしま~す

今度は3人で写真も撮りましょう!





















昨日からの雪で車での出社が微妙な状態。

車は走っているものの、道路はシャーベット状


そこで前々から行ってみたかったRUNでの出勤に初挑戦しました。

会社までは片道約12km。


普通の状態なら全く問題ないのですが、

なにせこの雪雪防水の悪いランニング用のシューズでは

すぐにベチャベチャに・・・

仕方なく長靴で行く事にしました。にひひ


のんびり   やってます。

凍結して走れないかも・・・と

いつもより15分ほど早い05:30に家を出ました。

雪こそ残っていましたが、シャーベット状で、走るのには問題なし

ただ長靴なのでJOGぺーすでのんびりと走りました。

長靴の場合少し雪がある方が、

路面からの衝撃がやわらげられていい感じ、

雪のないところは少し痛かったです。・・・ま長靴なので仕方なし!


結局は、車で行っても問題ななそうでしたが、

いい気分転換にもなりました。

計測していなかったのですが12kmを1時間15分ほどで

走っていたので6分半位のペースだったのかな・・・


ランニング用のシューズも持ってきたので

帰りは雪がなくなっているのを願います。

あーお腹すいた・・・

オフィスグリコに手が伸びそう・・・です



今日は久しぶりにひろみんと二人でプール。

トレーニングコースに入るつもりでいたのですが、

N先生の『バタフライに来て下さい~』とのラブコールに(男の先生ですシラー


バタフライのレッスンに参加することにしました。

四泳法の中でも

特に苦手なバタフライ。ショック!

以前はレッスンにはいっていたのですが

なかなか上手くできないので(特に腰を柔らかく動かすのが苦手)

いつもバタフライのレッスンはパスしていました。


N先生のバタフライのレッスンは初めて


のっけからいきなりSWIM

N先生の言うバタフライみたいな泳ぎで半分くらいまで来た時

なんとなく足のリズムがいい感じになってきて、

後半からは

一応バタフライを泳げていました。


それから

足の動きだけのレッスン

自分では上手くできているのか自信はありませんでしたが、

先生が

『いいですね~ちゃんとうまくできてましたよ』

半分お世辞でしょうが、

先生の思わぬお褒めの言葉が嬉しかった~ニコニコ

ほめられると

上手くできているような気になってきました。

これは頑張らねば・・・グー

単純な私です。



さて、フリーライドで自転車選び・・・

やっぱり値段がいいのは見ていて惚れ惚れします。目

そういう高級車は無理なので、

できるだけ見ないように・・・


カーボンフレーム全盛ではありますが、

通勤メインということもあり

あえて丈夫なアルミフレームにしました。

また小さな私に合うフレームとなると・・・

自動的に数台に絞られ、

105仕様である事とBlackの艶消し塗装が決め手になり

『SCOTT Speedstar』に決めました。


初乗りはヨドバシカメラまで

それまで使用していたライトがハンドル径に合わないので

急遽購入する事に・・・

(ポイントがたまっていたのであえてヨドバシまで行ってきましたチョキ

実際に乗ってみて(少ししか乗っていませんが・・)

前の相棒には悪いのですが、前と比較して

ペダルを踏んで進む感じや曲がる感じ

衝撃吸収性など

ほとんど全てにおいてSCOTTの方が優れているように感じます。

特に推進力というか進む感じはちょっとビックリでした。目

まぁ8年も乗ったのと比較する方が酷ではありますが・・・

ただシートのクッション性はOCR-1の方が良かったです。


ヨドバシカメラでは前から狙っていた

CAT EYEの HL-EL625RC(USBで充電するタイプです)をポイントで購入。

今朝使ってみましたが

これがめちゃくちゃ明るい晴れ(このライトについては後日詳しく・・・)

これで通勤が随分楽になりそうです。














土曜日・・・(出社日でした)

フロントディレーラがついに故障しょぼん

職場でフロントディレーラーをバラして

ピストバイクみたいにして

古賀のフリーライドに向かいました。自転車


店長に色々と探してもらいましたが、

やっぱり

2005年式の旧型に合う部品がないしょぼん

修理もできないので

諦めてこの日はピストバイク状態のまま自宅へ帰りました。

『まぁフロントがギアチェンジできないだけで、通勤には

支障がないので、しばらくこのままでいよう』・・・と考えていました。


帰宅してみると・・・

ひろみん&長男が

『もう・・・新しいの買ったら!』目



・・・そ・・・そうニコニコ

皆のあたたかい声に押されて

新しい自転車を購入することにしました。