• 頑張った！福岡マラソン

• 鹿児島から！

• タカサゴモズ？

• 今週の昼休み撮り

• ミニ・インターバルトレーニング

• 昨日の干潟その２

• 今日の干潟

• 結果はもう一つでしたが暑さの中頑張りました。

• なんだかイマイチ・・・な撮影

• 最後の練習～夜RUN10km

• 昼休み鳥撮り

• 準備不足の夜RUN 10km

• ほっとしました。

• 今日はハードトレ

• 癒しのスペース

• ミラーレンズ８００ｍｍ

• トレーニング８００ｍ

• 寒くなったので室内に！

• 強風RUN１４ｋｍ

• クロツラヘラサギ

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