おはようございます!
ほんとにやばいです…
最近、食欲がおさまらなくて、
家に随時ある
バランスアップやクリーム玄米ブランを
食べてしまい
体重が右肩上がりです…
どうにかやる気を出さなければと
思うのですが
なかなか…
プライベートジムに通うか
GLP-1再開するか
悩ましいです
とりあえず今日も仕事頑張りますー！
おはようございます!
今日もやばいですー
減らないなぁ〜
まぁ、昨日も、
ずんだ大福食べて
かりんとう饅頭食べて
バランスアップ×2
クリーム玄米ブラン×1
とうもろこし🌽
を食べたからなぁ〜
それ以外にももちろん
サラダチキンとかカニサラダとか食べたし
もう、食事制限は無理なので、
ジムに行くか、ダイエットエステに通うか
GLP-1を再開するか悩んでおります
あ〜痩せたい
とりあえず今日も仕事頑張りますー！
おはようございます!
今日もやばい
最近ずっとやばい
ずっと暴飲暴食してる気がします…
おとといは、
ドーナツ食べて🍩🍩
お寿司を食べて🍣
天ぷらを食べて🍤
日本酒を飲んで🍶
ハーゲンダッツ🍨を食べてしまいました
昨日は、
ベーグル🥯とドーナツ🍩を食べて
ずんだ団子を食べて🍡🍡
バランスアップ×3食べて
クリーム玄米ブラン×2食べてしまいました
そりゃどんどん体重増えるわ
昨日、結構立派な💩くんがでたのに
この体重ってことは
本気でやばいと思う
でもダイエットやる気がでません…
やばいなぁ
痩せたい気持ちはあるんだけど
とりあえず今日も仕事頑張りますー！