昨日は、バイト先で
「今までどぅやって働いてましか？」と
嫌味まじりにいろいろ言われた…
嫌味に聞こえてしまったのは
私の気のせい部分もあるけど
何度もこの方とは
やりとりがうまくいかなくて
イライラされてるのは
よく伝わってくる
でも、今回は
「今までそんな言い方されたことありません！」
「何度も言われて悲しくなります」
など、少しづつ自分の気持ちを伝えてみたり、
反論してみた
そしたら、スッキリして
直後に教わった仕事は、
頭を切り替えて
教わることができた
この間から
「見下されてる感じがして悲しくなります。」
とか、どぅやって伝えようかと
言葉に出して練習してたのが
少しできた～
本当に辞めたくなったけど
他の方に聞いてもらったら、
「辞めてもその方は何も困らないよ」
と言われ、
そーだな～！と思った
今は、自分を卑下したり
自分責めして
その場から去ったりしたこともあったけど
今回はクビになってい～！
で、自分の気持ちを伝えたり
失敗もしながら
やれるとこまでやってみたい
で、今日は乗馬へ
乗馬に行ったら
体も気持ちもスッキリして
そしたら急に
昨日、揉めた方に
「手間はかけますが、
しっかり覚えたいです
宜しくお願いします」と
伝えたくなって、メールで伝えた
良い人になりたい。ではなくて
自分が頑張りたい意志があるのは
伝えたかった
それと、慣れない仕事だから
手間をとらせてるのはわかってるのも
伝えたかった
そしたら「信頼してます」など
丁寧に返信をもらった
そしたら、更に気持ちが落ち着いた
イライラを引きずらず
次に頑張ろう
そんな気持ちが沸いた
イライラしたり
緊張すると体が固まりやすいから
今日の乗馬は
とにかく「脱力しろ～！脱力しろ～！」と
先生に何回も言われた
今の私の心にも言われてるみたいだった
人と揉めてる時は
自分も相手も力み過ぎてる
先ずは自分の心の脱力が必要だな
好きなこともして脱力しながら
バイトも頑張れたら良いな
乗馬に行くと
乗馬の注意をされながら
その時の自分の心のあり方にも
注意をされてみたいで
繋がっていて面白い
今日のレッスンはでかい水溜まりあり
水溜まりの音も楽しかったな