マダムしめさばのブログ

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諦めていたCAへの夢を追いかけて30過ぎで夢を叶える。その後転職して現在は3社目のエアラインで飛んでます。キラキラCAに憧れるものの、底辺CAとしてこっそり生息中。暇さえあれば寝ています。ぐぅ。→結婚13年目でただいま妊休中。

31歳の夏。
幼稚園の頃からの夢、外資系CAに内定しました!

フライトのこと、海外生活のこと、夫婦のこと。
色々綴っています♥

久しぶりに両親が上京してきたのでランチしてきましたステーキ






出産頑張れ!の壮行会ランチと、退院着を買ってくれるということで、ありがたくごちそうになりに会ってきました。




ちなみに、退院着はこちらに。








うちの息子っぽくはないけど、父が孫ができたらファミリアを着せたい夢を持っていたらしく🥹あれも必要じゃない?これは?!と、色々買ってくれそうでしたが、洋服よりもハイチェアやプレイマットが欲しいので、産まれてからお願いしようと思ってますw




ありがとう、両親よ。





さて、妊娠期間もそろそろ終わりに近づいておりますが、この期間で結構悩まされたのがゲップでした!!




つわりの時期から妊娠後期まで本当におっさんか?!というぐらい恥ずかしいぐらいゲフーーーしまくってました…えーん(今も継続中)





ゲップがしんどい!とつわりがいっっっちばんしんどい時期に母に愚痴ったらば、





えーーー(自分が妊娠した時は)若かったから、わかんない🥹





と言われましてねむかつきまっじで腹がたった。笑




うちの母は21歳の時に出産してるんですよ。だからか、ことごとく若かったから分かんない🥺を連発されて。





すいませんねぇ!高齢オカンで!!とイライラした時期もありましたっけ。今となっては良い思い出?笑い泣き






40代でも自然妊娠しましたし、高齢でオカンになるのはなんとも思わないけども、やっぱり早く妊娠&出産した方が体は楽なのかなぁとは思っちゃいますね。





週3,4でジムには行けるけど、歩くのが辛かったり(片足の痺れや腰ピキッがあるから辛い)、何かあった時に年齢のせいなのか!?と思っちゃったりはします。







さてさて。まもなく妊娠期間が終わります。どーなるんでしょーか。息子は相変わらず動きまくってて、こっちの世界に来る気あるんか?!




正産期に入りました!!!!



まだまだ産まれそうにもないので、このまま予定日まで息子には頑張っていただきたい🥹

ケチだから、予定日超えて産まれて欲しいのよ。だって産休手当?が増えるからwww





さて、妊婦ダイエットしてるという記事を以前に書いたと思いますが、






現時点(37週)の体重は、妊娠前から+9.7kg!







このグラフからも分かる通り、初期は食べづわりだったり、妊娠中の不調に慣れなくてストレスで過食しちゃったりしていたので、体重は適正よりオーバーしてました昇天




ようやく落ち着いてジムに行き始めてからは、かなり体重コントロールが楽になりました!!




運動はあまりせずに食事量でコントロールしようとしたこともあったけど、メンタルやられましてね…健啖家な私には食事制限は無理だった悲しい食べるの大好きだもん…食べたいもん…





妊娠後期になってからは、ジムは週4ぐらいで行くようになりました!お腹が張っても無視してる🥹だって胎動すごいし、出てきても大丈夫でしょ、って思ってて。笑





ジムでの有酸素の内容は、

・クロストレーナー30分

・バイク10分〜20分

合計40分〜50分の運動。




心拍数は130は超えないように気をつけているものの、結構頑張っていると思いますラブ






このまま+11キロ〜13キロぐらいで出産できたらと思っています!!あまり体重が増えないのも、将来の子供の成長に影響が及ぶらしいので、無理せずしっかり食べて栄養は摂りたいグッ





ついに!!いよいよ!!

出産まで1ヶ月切りました!




ようやく!ようやくーーーー!!ここまできました!!!!!泣くうさぎ泣くうさぎ泣くうさぎ




ううう。頑張ったよう。





健診も1週間ごとになったわけですが、完全に今までの健診とは違いますね!!!!だからちょいとビビってる。本当にいつ産まれてもおかしくないんだなーと驚き




前回のブログで、健診1週間ごとめんどくせーーとか言っちゃってすみません!!気合い入れ直していきます!!グー




とはいえ、後期つわりでダウン中…体調が良い日ってどんな感じでしたっけ??






んで、だ。

あと1ヶ月走り抜けるために、出産後のやりたいことリストをまとめます!グッ







①ダッシュする


妊娠してから走ることはしておらず、ジムで有酸素はクロストレーナーかバイク。だから、がむしゃらに走りたい!!!泣き笑い





②うつぶせになりたい


もうこれは全妊婦が待望していることですよね‼️





③体重や血圧、血糖値を気にせず食べまくりたい



最近はジムに週4で通っているので、体重管理はかなり楽になっているんですが、やっぱり食事は気にしながら食べてる。早く爆食したい!!食べさせろ!!!!





④ボトックスを打ちたい



ボトックスは3,4年前?から妊活のためにおやすみしてるから、目尻の皺が気になるーーーっ!!!!ので、早く受けたい。笑 母乳だったらまだ打てないから仕事復帰前に絶対にやります!!!!




ちなみに。あんなに美容レーザー受けてたのに、なぁんにもしていない今がいっっっちばん肌が綺麗ですニコニコアラサーオタクのいとこ(男)に、仕事していない今の方が肌綺麗なのなんで?と聞かれたほど。夫にもちゅるちゅるだねぇひらめきと言われますし。なーーぜーーー。








出産前のbucket listもあったんですが、しんどすぎてまっじでどーーーーでもよくなってるオエーラーメンとか食べなくても死なない、カフェとか行けなくても死なない。笑






何度も言うけど、あと1ヶ月!!弱