プランクチャレンジ6日目

ルルドチャレンジに機械の故障で失敗したので、プランクチャレンジはじめました。スパイダープランクチャレンジは本当に難しい。

プランク、ツイストプランク、そしてこのスパイダープランクで終了。

18日はチャレンジするときだけApple Watchつけたからなぁ。。

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これ見て頑張る。

でも今日食べすぎた、、、