『目標の値引きをするな！』

◆ＴＡ（交流分析）の中の言葉でディスカウント

　（値引き）という定義が出てきます。

　本来自分が理想とする状態があるのですが、それを

　諦めてしまう、または自分自身を納得させてしまう

　ような感じです。

　例えば、本当は朝早く起きて前向きに行動したいが

　何度もチャレンジしても上手く行かない。

　そうすると私は朝型人間ではないと定義し、朝早く

　から頑張らなくても、昼間時間前向きにすればいい

　と自分を納得させてしまうのです。

　　