『成長と達成感を楽しむ』

◆達成までの工程を描くことは、トレーニングがいり

　ますが、これが出来ると後は楽しい気分を味わうだ

　けです。

　工程を細分化して、出来ると思える目標まで細かく

　します。

　そして一つチャレンジしてみる。

　その以前には出来ないと思っていたことにチャレン

　ジしたことに成長の歓びを感じます。

　そして、これが達成できたらさらにその達成感を楽

　しみます。

　　　