よき１年にするには、抱負を段階的目標達成方式で目標にする

◆今日から１２月、今年も後残すところ１ヶ月です。

　毎年新年を迎えると一年の反省を元に今年の抱負

　なんていうことを書き出すこともあるのではない

　でしょうか？

　皆さんは、今年１年何を実行できたでしょうか？

　どんなわずかなことでもいいので、書き出してみて

　ください。

　　　

　　例えば、１年休まずに出勤できた。もし休んだら

　１日しか休まずに出勤できた・・・

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