私が明日やるべきことを書く本当の理由
◆昨日の確認ですが、アファーメーションは、必ず覚えてくださいね。
目標思考を身に付けるために、平行して行うことは
「明日やるべきことを6項目書き出す」ことです。
そしてその6項目が出来たら「やっておくとよいこと」も合わせて
書き出します。
アファーメーションを使って、「出来る」と自分に暗示を掛けても
実態が伴わないと心のどこかで、「そんなことないわなぁ」と
逆効果になります。
※このサイト面白いです。こういう葉書ありなんですね
そこで、自分で目標を立てて、それをひとつずつ達成していく
ということを体感することが重要です。
日記の続きを見る>>>
目標思考を身に付けるために、平行して行うことは
「明日やるべきことを6項目書き出す」ことです。
そしてその6項目が出来たら「やっておくとよいこと」も合わせて
書き出します。
アファーメーションを使って、「出来る」と自分に暗示を掛けても
実態が伴わないと心のどこかで、「そんなことないわなぁ」と
逆効果になります。
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そこで、自分で目標を立てて、それをひとつずつ達成していく
ということを体感することが重要です。
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