ストレスを失くす人生戦略 やりたいことを書いてみる

◆自分年表を書くと一生の儚さを感じてしまうかもしれません。

　ここは勇気を振り絞って、自分が出来るできないに関わらず

　やれたらいいなぁ～ということを書き出してみると少しは

　ストレスがなくなります。

　「自分が出来るできないに関わらず」というのが肝心です。

　人が行動を起こせなくなるのは、自分でコントロールできな

　いことまで考慮に入れようとするからです。

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