今日一日をストレスなく過ごす法

◆ようやく習慣になってきました。

　その習慣とは、毎朝やるべきことを書くことです。

　私がこの習慣を知ったのは、もう２０年以上前のことです。

　自己啓発プログラムのタイムマネージメントプログラムを

　学んでいたときのことです。

　　

　今日やるべきことを書き出し、一つ一つ消していく。

　その後、このことを考え出したのがアイビーリーという

　人であることを、ランチェスター経営の竹田先生から

　教えてもらいました。

　その習慣がようやくここ数年ついてきたのです。

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