毎朝体重計に乗るだけで、健康を維持できます

◆私は毎朝体重を測っています。

　体重を落としてから、服もウェストを締めたし、最近買ったズボンは

　すべてサイズが小さくなっています。

　　

　リバウンドしたら、大変な損害です。今朝の体重は、１キロオーバーです。

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