セルフイメージを高める

◆目標を達成していくには、いずれにせよ

　「デキル！」と思う方が圧倒的に成功確率が上がります。

　それには、以下の３つの対策が効果的です。

　　１、自己宣言　アファーメーションを行う

　　　　これは一人称で、肯定的なことを断言した言葉を口走ることです。

　　　　例えば、「私は積極的である」という言葉を口走ることです。

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