適応障害と診断された理由の一つ
子供に自傷的な言動があること
具体的に言えば
私「お風呂に入ろうよ」
子供「嫌」
私「でも、これが終わったらお風呂に入る約束だったよね？」
子供「（約束だったのに守れない）自分悪い！自分悪い！（グーパンで自分の頭をた叩き始める。力加減ができず目に当たりそうで力づくで止める）
」
叫んで号泣。
を何度も繰り返し
進級前の不安定さから来るのかとも思って様子見してた。
少したって保育園の先生と話す機会があって、こんなふうになるのか、さり気なく聞いたところ
「最近、すごく切り替えが早くなって、たまにぐずっててもそんなこと言ったことはないですよ」
そして、パートナーと二人きりでも、他の家族の前でもやらないことが判明。
私と二人だけのときだけこの症状。
どうやったら改善するのかもわからないけど、精神科医には下記のアドバイス。
「とにかく笑って。子供の前で笑って」
そんなに怖い顔してんのかな。
鏡で自分の顔をみるのが嫌になって最近見てないな。
正直どうしていいのかわからないけど、自分が子供に不機嫌な対応をするのは家の中が多い気がして、人の目がある外へ連れ出すことに。
最近は、自分をたたくところまではしなくなってきたけど、
私がちょっとイラッとすると「ごめんなさい、ごめんなさい、イライラさせたくなかったの」と言ってくることが増えた。
そのたびに「イラッとしても怒ってない」とかすぐ切り替えて、「ほらもうイラッとしてないよ」とか言いかけるが
子供と私の間の緊張関係はまだまだ先が長いようだ。