仕事をしているとどうしてもストレスが溜まってしまいます。
このストレス度合いも人それぞれ違うと思いますし、受け入れられる器もそれぞれだと思います。
ただストレスはそのままにしてはいけないので、何らかの方法で発散させるのが良いとされています。
僕の場合は、山に行ったりすると何に対しても優しい気持ちになれるんです。
しかし、山に行けるのもせいぜい月に1回程度です。
そこで始めたのが、自炊です。
そう、山用のコッヘルやバーナーを会社に持ってきて昼飯を自分で作って食べ始めたんです。
これは中々です。しかも外食と比べて経済的。
社員には冷ややかな目で見られていますが、そんなのお構い無しです。
これで山気分が味わえて、ストレス解消になっているんですから。
昼食は毎日あたり前に食べていて、その方法を変えただけで、得られることが沢山あったんですよね。
ここで書きたいのは、自炊が良いとかストレス発散法とかではありません。
いつもと違う行動をしてみた、という点です。
なので、自炊も面倒だと思った日は別にしませんし決め事にしていません。
もしかしたら、家でお弁当作ってしまうかも知れませんし、外食三昧に戻るかも知れません。
節約や時間確保は後の結果であって、気分良く仕事をするために当たり前の生活に変化をもたらしているに過ぎないんです。
よく、毎日毎日同じことの繰り返しで・・・なんてグチを耳にしますが、そんなのは自分の意志で変化をつけて同じ日を作らなくすれば良いだけですからね。
実はこれが、マーケティングの基本の考えに繋がってくるんです。
毎日毎日同じお客様、同じ入金、むしろ減ってきている、でも同じことの繰り返し。
もしも同じ結果が嫌ならば、前日と同じにならないように何かすれば良いだけなんです。
その何かというが、お客様に喜んでくれる事を考えたり、実行してみたりすることなんですよね。
大抵の問題というのは、日々のちょっとした行動改善をするだけで解消できるものと考えています。ただ一つ、ちょっとした行動を起こすのに勇気が必要になる場面もあるというのは忘れてはいけませんよ。