と、お客様からのメッセージがありましたので書こうと思います(笑)
最近は体育館のウエイトルームへ通っています。
私が高校生の時から通ってますが、ちょいちょい器具の場所が変わったり、鏡をつけたり、久しぶりに行くと変わってるから面白いですよ~
隣の体育館では何かしらやってます。
その後バイク漕いで、またランニングして、腹筋して。
ウエイトは今の所殆どしません(笑)
ただ、体力が3回登るくらいしか持ちません(笑)
筋肉痛も、気持ち良いくらいになってきたので、今夜もまた総体へ行ってきます
それから質問があった、大阪スキーフォーラムは、終日会場にいますのでいつでも来てくださーい(*^^*)
では!