心の中で「ありがとう」と唱える生活は、心が穏やかで平和に暮らせる。嫌なことや気に食わないことがあっても、すぐに意識を「ありがとう」に集中させるので、高波動維持が楽で、高波動の現実の中で生きて行くことが出来る。肩の力が抜けていて、いい感じ。
自分の心の中が現実になる＝自分の波動（気）が現実の世界を創る。小さなことも大きなことも。
高波動で色々なことを具体的に願おう。少し前に、
「新しいバッグが欲しい」
と思っていたら、複数の人から様々なバッグをいただいた。今欲しい物を願おう。それから、仕事についても。私の仕事が他の人々の役に立ちますように。