小さな「したいこと」を満たす日々である。
いつもは公共交通機関で移動している区間を歩いてみた。太陽の光を浴びて、ビタミンDを合成しながら。
いつも利用している図書館にはない蔵書を、他の図書館で検索してみた。
日帰りで行ける魅力的な街にはどんな見所があるのか、どんなおいしそうな飲食店があるのかを調べてみた。
先日行ったレストランを再訪し、友達がおいしいと褒めていたスープを食べてみた。
本当に小さなこと。でも、心が求めていること。それを満たす。心には目に見える目盛りがないので、どのぐらい満たされているのか・いないのかは自分しか分からない。自分だけが自分を分かってあげられる。満たしてあげられる。
枯渇しないように、心の目盛りを気にかける。