以前、コーチングを受けた際のメモが出てきました
その中で次のような質問を受けました
「あなたが自分自身に蓋をして飛び立てないとしたら
それはどうしたら外せると思いますか」
この問いに対して色々と答えていき
いただいたフィードバックでは
「あなたは何度もつまずきそうになりながらも
・未来を想定しないこと
・どんな結果になっても楽しむこと
を原則にして歩んできた結果
今の人生があるのですね」と言われました
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私の原則
・未来は不確実なものだら
不安定を楽しもうと決める
・はっきりとしない状態をも味わう
この考え方に至ったきっかけは
26歳
命がけの長女出産の時です
実際にそのように実践できるようになったのは
50歳頃からでした
若い頃は
想定外の出来事が起きて落ち込んだり
周りに振り回されることが多かったです
これまでの半世紀以上の人生の中で
思い通りにならなかった時代を
消しゴムで消せたらいいのにと思っていたことや
不安定な状態に耐えられなかった時もありました
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キャリアカウンセラーとしてのあゆみ
キャリアカウンセラーになってから７年あまりが経ちました
初めは
自分のために自己ケアのために
セルフカウンセリングを学び
家族の話を聞けたらいいと思ったことがきっかけです
その後
多くの人の考え方や生き方を聞かせていただく機会も増えてきて
カウンセラーの学びを今でもずっと続けています
自分自身もカウンセリングやコーチングを定期的に受けていて
自分のことを知るため
出会う人たちとの関係性をより良いものにするために
学びは必須です
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子育て中のママへのメッセージ
キャリアカウンセリング、コーチング
心理学の学びを少しでも取り入れてみると
見える世界が変わるかもしれません
実際に私自身
子育て中に知っておけば良かったと
後悔したことが多々あります😭
人に質問をしてもらい
話すことで見えてくることもたくさんあります
興味のある人は
学ぶ前に一度
話を聞いてもらう経験をしてもいいかもしれません
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キャリアカウンセラー
岩岡まさみ
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