みなさま、こんばんは、こんにちは
前回の記事にいいね！やコメントありがとうございました記事アップしたあと、やっぱなんか恥ずかしいな〜とか思ってたけど(あとの祭り(笑)
)、意外とダイエット経験ある方もちらほら…いらっしゃって、コメント読んでて楽しかった
やっぱり食べる量や時間、食べすぎた翌日は量を控えたり…みなさん気を付けてるんだなーと
これからも楽しく走って体重もキープしつつ、食べたいものは我慢せず食べていきたいですね
ストレスたまるの良くないし〜
記事アップしてから1週間ぐらい経つけど、未だにちょこちょこいいねが増えてる(笑)
ダイエットカテからも訪問してもらってるよう
まだ見られてるみたいなので、写真、ちょっとサイズ小さくした(笑)
アフターの写真、お気に入りのデニムなんですよ、実際より脚細く見えるんで、それだけお伝えしときます(笑)
さてさて、名古屋ウィメンズの完走証がダウンロード出来るようになってた
ラップ表とかペース推移とか、何人中の何位とか、そういうのが無いのね
ファイルする時にスポロクのやつも一緒にしとこうかな
そろそろオールスポーツの写真も注文しよ〜♪
今日は暑かったですね
長袖Tシャツとロングタイツで出たんだけど、出てすぐ失敗だったと気付く(笑)
半袖短パンでも良かったかも。汗だくになった。あとでガーミン見たら22℃！
そりゃ暑いわ💦
どこ行こうかな？あっ、桜どうかな？と平等院方面へ。その先のダムの方にも行ってきました。
でも5:30、8キロまでしかもたなかったなぁ…後半5:45とか5:50に落ちてた…
暑いとやっぱり心拍上がりますね…それを言い訳にしちゃいけないけど、いやぁ、暑かった！
ぴろさんも言われてた、レースペースの底上げ、頑張っていきたいです
速いペースに慣れていくこと！来シーズンもこれをひたすらしていこうと思っています。
桜は…咲いてる木もあったけど、まだまだ。
来週末には満開かな？
ちょっと前、ずーっとスーパー行く度に探してたアイツにやっと巡り会えました！！
それを知った日から恋焦がれていました(笑)
でもどこにもなーい！
それでこの前、ふらっと寄った、関西のみなさまにはお馴染みの○代(伏せ字にする意味w)にあって！
懐かしいあの味だった♪私はヨーグルトが好き
もう買えないかもなぁ。これが最後か。