シルバーウィーク前日✨

おはようございます😊

 明日からはシルバーウィークです！ 

 お弁当作りはしばらく休みです😊

 昼ごはんは作ります。 

 寒暖差が激しく、寒いと思ったら暑い日があります。

こちらは30℃まで上がるようです。 

アトピーっ子だけでなく私達世代も寒暖差はきついです。お肌も乾燥しやすくなります。お肌を乾燥しやすくする食べ物も注意が必要です。

 （コーヒー、せんべい、パン等）

本日の弁当