意外な過去？

またまたやってきたんよ。


気分落ち込みデー




まぁ、始めは気掛かりな事が気になりまくることに始まり…


仕事が降りかかってきてノックアウト


こんなときに限って忙しい…




今日は整体やったけど、

それすら面倒くさくなって

（結局ちゃんと行った）


ごはんも食べる気せんし、

家に帰る気もせんし、



何するんが一番落ち着くんか考えて…






パチンコ





前はよくやってました、実は

バイトしてた頃は毎日行ってたなぁ




1年ほど前にきっぱりやめたんやけど、


あのがやがやした空間に行ったらなんも考えんでいられるんちゃうかと…


思っちゃったんやね。





これまでも何度か行こうと思ったけど、


またはまってしまうんが怖くて、

自制してました。





でも今日はなんか行ってもいい気がした(笑)




久しぶりで、お金入れるとことか迷った


けど、なかなかの回りの良さやったんちゃうかな





で、結局負けました




でーも、


なんかちょっと爽快やわ(笑)




はまる気配はまったくないし


だいじょうぶ



昔より、あつい演出きても冷静でおれた(笑)


いちいちハラハラしてたあの頃が懐かしいなぁ。




たまーのたまには、

こんなストレス発散もよかろうもん

おおおく

ひらがなで書いたら変なかんじですね(笑)



はい。

大奥見て参りました(^-^)



あれっ？

あたし映画嫌いやなかったかいな？(笑)



なんだか映画に誘って貰って

映画づいてます( ´艸｀)


って、2作だけですが。




あ～♪


堀北真希ちゃん、かわいかった



柴咲コウ、かっこよかった




おもしろかったぁ


でも、またベック見たい(笑)

お別れ

今日はゴールドジムへは行ってないけど、


敢えて『ジム』のカテにします




本日をもちまして、


もういっこの方のジムを退会して参りました<(_ _)>




（正確には今月末やけどね(笑)）



最近では、殆ど行かなくなってしまってました。


けど安いし、休みの日に行けるように続けてたんやけど、


なんてゆうか、


けじめ…？？(^^;)



みたいな。





結局リバウンドしたけど、
あのダイエットプログラムを始めなかったら、

今の筋トレに励む日はないわけだし、


感謝、感謝な場所です



あと、感謝しまくっても足りひんトレーナーさん。

マンツーマンで4ヶ月お世話になりました



正直好きでした(笑)


めちゃ尊敬してます。




最後にちゃんとお礼がしたかったけど、


何もいえずにごめんなさい。




ほんまに、ありがとうございました




いつかばったり会った時のために、


しっかりトレーニングして、

中身も外見も成長しておきます

しょ、しょっく。

うぅ・・・・・。

ひさしぶりにお昼に更新ですが・・・

今日は、健康診断やったのですよ。

まぁ、このテンションからお気づきでしょーが、

びっくりぼっくり　ヽ((◎д◎　))ゝ　　・・・な、数字を拝見させていただきました。

今の体重の－３ｋｇくらいから、去年ジムのダイエットプログラムをして、

－７ｋｇほど。

そっから、過食とともに見事な右肩あがりで

結局、ミニマム時の＋１０ｋｇです・・・。

そして今日もその数字。

かわっとらんとは、

どういうこっちゃ！！

＼(*｀∧´)／

でもね、確実に脂肪はへっとるんですよ？？

パンツにも余裕出てきたし。

も、もしや、

それはまぼろし！？

筋肉っていったって、

そんな重くないじゃろーし(´□｀｡)

体重は気にせんと、

体型を磨くとは言っても、

やっぱり気にするよぉ。

あ～。。

久しぶりにあの数字を見ましたな。

そして、健康診断の帰りにお菓子を買うという

全く落ち込んでいないような行動もとってみました。

ＧＧのカロリーブロックに手を出そうかしら・・・(￣ー￣；

相棒３

それは、こちら







ヨネックスのマッスルパワー



最近流行りの筋肉サポートのタイツです



キシリトール入ってて運動しても涼しいんやって



タイツは、ランニングの時用とジム用に持ってるんやけど、


たいしてサポートはしてくれへん普通のタイツやったので、


筋トレ用に奮発しました


ワコールのんよりは、だいぶお安いですけどね


テニスのコーチに取り寄せてもらって、

コナミで買ったので20％オフで7500円くらいす


履くのに時間がかかるやつやけど、
めんどくさがり子のあたしはだいじょうぶやろか(笑)




これで、楽になったりすんのかなぁー

使用感はまた後日





一昨日のラットプルの効果が今頃、

筋肉痛として出てきた

相棒2のおかげですね