たちどまり

奇跡的に腰は快方へと向かっております


数年前はかなりかかった記憶があったので、


どうなることかと思ったけど、

今週おとなしくして、

整体行けば治りそう





しかしやなぁ。。


ほんま、最近なんでこんなに太った気するんやろ。


一時は、調子良かったのに
ぷくぷくしてきよった


金曜日からカロリーブロックのん飲んでるから、

もしかしたらもうすぐ効くかなぁ…。


こんな時に腰いわして運動できひんし。


むくみハンパないし。





やばい。


食べたい



うぅ

また過食症なるんやろか




痩せたい欲がマックスです。



一瞬食べないダイエットしよかと思ったけど、


過去を思い返して、
止めました。




いまいちど、

ダイエットやら生活やら
考えてみます。

あちゃー

うぅ…



何年かぶりのニキビの次に、あたしが襲われたのは





腰痛





昔から腰痛持ちやったけど、

数年前にぎっくり腰



ほんで今回はテニスの途中に。


ひねったんかなぁ。



これといった原因となる動きはなかったんやけど、


いやぁーな違和感が。




帰ってから掃除機を足でのけようとすると、

再度腰にきて、



激痛




こりゃぁ、しばらくデッドリフトできひんー。



ってか、筋トレ自体できるんやろか？



ひたすらウォーキングしよかなぁ…

最後の砦

今日は久しぶりに、

仕事終わりに何にもない日


今週は忙しい＆充実してたなぁ




筋トレに励んだ火曜日


美味しすぎるイタリアンで、友達のサプライズ誕生日お祝いな水曜日


何年かぶりのニキビに耐えられず皮膚科を探しまくったあとに、
新しいやり方のスクワットと腹筋だけのショートメニューをこなして、
くら寿司を食べ過ぎた後に友達のサプライズ誕生日お祝いな木曜日



でした




楽しかったんやけど、

どぉも最近痩せへん


…最近やないね。


ずっとやでー




そやから、

こんなんに手出しました







ゴールドジムで取り扱ってる、

カロリーブロックのやつ



なんとなく避けてたんやけど、

悩んでるより、なんかやってみた方がいいやろうということで。



効果のほどはのちのちご報告を。




期待は薄めで、お楽しみに

採用担当者と5キロ

今日はなかなかよい

週はじめですた



うちの会社では、

不況の円高やというのに

新規採用をしております。


人数の少ない会社やので、

自然とこういう役回りは経理のあたしがやります。



もともと広告業界にいて、求人広告も売ってたので、

ちーとは、お役に立ちそうです、あたし。




で、今日めでたく

ひとりめの内定者が決まりました


あともうひとり、

今から役員さんたちは

もうひと悩みするようです。。




いやぁ、人を見るって難しいね。


あたしも、よく2度も就職できたもんやわ(笑)







あと


今日はスクワットとデッドリフトで、

初の5キロやりました


持ち上げるんがまずしんどいね



またまた頑張ります

怠惰な連休

世の中は3連休。

ごく普通なあたしも、

勿論3連休。



レジャーやら、旅行やら、
みんな元気やなぁ(笑)



いや、あたしもできるもんならしたいけど、

そこまでパワーもないし、
チャンスもなぁい(泣)




相方さんの仕事は、いつもぎりぎりまで予定がわからんもんで、

（…ほんまかいなぁ 笑）


1日目と2日目はまるつぶれ



連絡を待つってしんどい…



この2日で、どんだけ寝たかわかんない。


筋トレもしばらくやってないからか、

体がしまってないのが
よくわかります(T^T)




3日目。

さすがにこれでは、
あたしが腐ってしまいそうやったので、


早起きして出かけました


ブーツ探しの旅をするはずが、

最初に行った、いつものアーバンリサーチで
難なくお気に入り発見


あと、ネイルにも行って
ちょいとゴージャス感増しました(笑)








来週は、友達の誕生日会がふたつもあります


どちらも、サプライズ


楽しみやなぁ



うん。
来週は元気な気持ちで過ごしたい

先週は頭の中、よくないことが占領してたし、
毎日、栄養ドリンク飲んでたし、

何年かぶりのニキビできたし、

ふんだりけったりやったもんなー



来週は気持ち持ち上げて、
元気に頑張ります