相棒2

遂に


テニスラケットに続き相棒2です



（遂にっていうほど我慢したわけじゃないけど）








あたしも、

ちょっとはかっこいい？？




まぁ、僅かですけど決算ボーナス頂きましたし、

ラットプル辛すぎるし、

買っちゃいました




なんか本気なかんじで、

強くなった気する(笑)




デッドリフトもつけてやったら、

やりやすいやりやすい




余分な力を入れないことって大事ですね



てか、ほんまに、

デッドリフト効きすぎ

細くなったかは別にして、

筋肉痛がここだけすごいんやもん


これ巻いてさらに頑張ります


名前なんてゆうんやっけかな(笑)




あさってには、相棒3もやってきます( ´艸｀

BECKー！

見てきたぁー



映画て、なんとなく苦手で

よっぽど見たいか、

強制やないと見に行かないんやけど、



友達と話の流れでゆくことになり…



まぁ、そりゃぁ、


向井さん好きやし、


行ってきました




あー



映画で、こんなスカッとしたんってない


（まぁ、数見てないので説得力ないですが）




ギターのこと詳しくないけど、

昔の彼氏がバンドマンやった知識をもってして言うと、

なんて気持ちいいんやろって感じです



アバウトやなぁ(笑)



なんていうんやろ。

言葉とかまどろっこしくなるくらいストレートに『いいっ』ってなるアレ



千葉さんのラップも、めちゃ好きやぁ



フリースタイルうますぎやん



桐谷さんのファンになりました


単純やなぁ(笑)




なんか映画の中だけの楽曲にすんの、勿体無いなぁ




野外ライブ行きたくなってきたぁー




ウォークマンに入ってたはずの、ヒップホップバンドのんがないから、

パンク聞きながら帰りまぁす

ギターが聞きたいっ

秘密兵器 初体験

久しぶりに、

全種目やってきましたぁ！！


やっぱり達成感が違うね(￣ー￣)


ひゃっほい☆




今日はラットプルの秘密兵器教えてもらっちゃいました( ´艸｀)



…って言っても、

あたしが初心者やから知らんかっただけで、


皆様されてる、手にまくやつね




ラットプルの何が嫌いって、

手が痛いねん(つд｀)



一番嫌いな種目でふ。



そやけど、

あれ手に巻いたら痛くないし、（当たり前やけど）

ちゃんと広背筋（あってる？）にきいてるし、

欲しくなってもたぁー

ふがいないジムと恐怖

連休挟んだりで、

ほぼ1週間ぶりのジムでした



最近、1、2種目くらいさぼる癖がついてしまいました(笑)



マシンがなかなか空かへん時は、

もう諦めて次行っちゃう。


そのせいか、

走らずにウォークにしたせいか、


いまいち、
やったった感がないっ(￣◇￣;)


疲労感もないし、爽快感もないがな。


なんでだろなぁー。(-_-;)




ほいで。。

今日知らされた恐怖…。



健康診断…(￣□￣;)!!



ど、どないしよ。



体重を知ってしまうという事実に立ち向かえるのか、あたし(ﾟДﾟ)



そりゃぁ、

過食ピークの頃の、あのぶよぶよからは解放されて

ちょっとはサイズダウンした気もするけど、

やっぱりこわいー(´･ω･｀)



標準体重にはまだまだなはずやけど、

ちゃんと受け入れよう…(*_*;

秋ネイル

ちょっと、

また頭がまんぱんやので、


ネイルの写真でも








秋っぽく、ちょっと濃いめのベージュとラズベリーに

ゴールドのラインと

秋色ストーン乗せてみました



めちゃお気に入り