気付いてん

また夜の電車でお出かけです


もうすぐ、着くんやけど、



ぼーっと考えてたら


ふと気付いたので、



忘れんように書いておこ





あたしって、


わからんことや不安なことがあると

とにかく調べる習性。



病気や恋愛や仕事や音楽や趣味や

なんでも。



時には人にもめちゃ相談するし、

体験談とか口コミとか

めちゃ読む。




ふと、

それがかなりあたしの指標になってもてることに気付いてん。



あのネットにこうやって書いてたから、

これはこうなんや

みたいな。



しかも思い込んだら頑固やから、

かなり影響される。




さらりと流されへんねんなぁー。




そやけど、


調べたことも、

ケースバイケース。


正しいのか間違ってるのかわからへん。


いちいち、指標がぐらついてるから

あたし、しんどいんやわ(笑)





そやから、

マニュアルやら既成概念は、

できるだけ忘れてみて、


ちゃんと、その人と自分の事実というか、
自分の信用できる自分の出した答えで、


その人と向き合いたいと思います。




自分の経験して、

自分で感じたことだけを信じてみたら


少しは楽に生きれる気がするなぁ



特にあたしは(笑)




おっと。


駅に着きそう～




行ってきまーす

夜の電車

平日のど真ん中やのに、

ちょいと遠出（ってほどでもないけど）
してまして、


今から電車です




普段乗ってる電車やけど、

遠くから乗ると、


なんかワクワクする



こんな遠くから来て、


あたしの駅を通り過ぎて

さらに遠くまで行くんやなぁ



ごくろうさまです、


電車さん




今から約1時間のプチ電車旅してきます

加圧☆3回目

久しぶりの加圧やぁー



…っと、かなり意気込んで行ったんやけど


インフルエンザの影響か、


し、しんどい




もちろん、毎回かなりきついんやけど、



貧血ぽいというか、


気分悪くなってもた



血流を制限してるから、

無理はあかんトレーニングやね



無理はあかんけど、

追い込みたい気持ちもあり(笑)




今日は少し軽めやったんかな？


ちゃんとトレーナーのおっちゃんが調整してくれます




次はしっかりこなせますよぉに


鉄分とってから行こう




明日は横の腹筋と、

太ももに筋肉痛がくるはず

元気☆やる気☆

なんか最近痩せた気がする…



この1年で何度思ったことか



ほんで、

体重計乗って、何度落ち込んだことか(笑)




ちょうど1年前のバレンタイン。


過食ピークやったことを思い出すなぁ



バレンタインのたびに思い出すんやろね(笑)




帰り道にチョコを貪るように食べてたよ




せやけど、

今年は気のせいかもやけど、


痩せたかもって思えるバレンタインにできました




実はね、体重計も乗ったんやけど、

案の定まだまだやってん


でも、なぜか履けんかったデニムが入ったり、

ちょっと変化はあるねん



これから加圧頑張るし、

痩せられる、あたし


思い込み、大事




今日も、

アーバンリサーチで元気を貰ったついでに、


ジャストサイズのパンツを買った


このパンツがキレイに履けるように頑張るっ



なんか今日はやる気


明日の加圧は、追い込むぞぉー

結婚式☆

お久しぶりです。


人生初のインフルエンザも多分治り、


今日は友達の結婚式です



歌を歌うのに、

咳のせいで喉がやられちゃいました



しかも、びっくりの雪…


冠婚葬祭の時って薄着やし、タイツはかれへんし、

寒すぎる



ほんまは、ウールのコートにしたかったけど、


寒さに負けてダウンにしました



美容院の時間が早かったから、

暇だぁー