腰痛

運動不足＆食い過ぎによって・・・

年末年始に３ｋｇ増えました。

で・・・

腰痛。

嫁に手を引っ張ってもらわないと起き上がれないくらいの腰痛でした。

太り過ぎしか原因が思い浮かばないので、

食事制限と軽い運動で体重を３ｋｇ落としました。

で・・・

腰痛なおる。

１週間で３ｋｇ増えて、３日で戻る。

あんなに酷かった腰痛も体重を落とせばなおる。

ボクの体はどうなっちゃったのでしょうか？

ただのポンコツですかね(´＿｀｡)