一回一回気付きと発見のある
「言葉にならない言葉を引き出す人生計画」
私に気付きと発見があるのはもちろんですが、
ご参加くださる方にとっても
それぞれの気付きや発見があります。
昨日受けてくださった福冨よしこさん。
一つ一つの枠に向かいながら
ビックリするような早さで書き上げていかれました。
マンダラ手帳をこよなく愛し、
マンダラ思考をお伝えする
自分時間ナビゲーターの萩野麻美です。
そこで気づいたのですが、
このワークでする５つの質問。
始めた頃は、５つの順番通りでなくてOK！
5つ全部に答えなくてOKとしていたのですが、
皆さん、ほぼきっちり順番通りに答えていかれます。
始めに設定した順番通りに答えていくと思考がまとまりやすく、広がりやすいようです。
例えるなら
階段のステップを一段ずつ登っていく感じです。
今までの方たちにはシートの空欄に質問を手書きしていただきました。
それは、その方がどんな順番で質問をチョイスするかわからなかったからですが、
杞憂に終わった感じです。
これから受けていただく方たちには
質問を印刷したワークシートを
お渡ししようと思います。
今までの皆さんありがとうございました。
お陰さまで、一つ進化しましたー🌠
では今回受けてくださった福冨さんのご感想です。
【ご感想】
あっという間の3時間で、面白かったです。
改めて文字にすることで自分の感情がわかったり、特に5つの質問では、短い時間で書き出すからこそ出てきたことも多く。自分のことながら冷静にみれた。
今のところ自分がどうあるか、どうなりたいかを知ることができた大変貴重かつ有意義な時間となりました。
マミさんありがとうございました。
こちらこそありがとうございました、
よしこさんも書いてくださったように、短い時間で書き出すからこそ、
自分の心にダイレクトに意識が向かいます。
何よりも本心にアクセスすることを大切にしています。
コツはなにも考えずに感じることです。
驚くスピードで書き上げたよしこさん、
時間にゆとりが生まれたので、一マスずつシェアをしあい、フリートークをしました。
もう言葉が溢れてくるのです。
そのお話には共感できる言葉がたくさんあり
人間性の深まりは生きてきた年数ではなく
何を体験し、何を感じてきたのかで決まるのだと感じることができました。
福冨よしこさんは、
ダイエットパーソナルトレーナーとして出張レッスンの講師をされています。
ブログを拝見すると、色んな家庭料理を作られている写真が載っています。
食材の買い出しから、そのご家庭にある調理道具でお料理を作られる様子は