みなさんこんにちは～
珍しい時間の更新☆
きっとまだみなさんお仕事やお勉強中まっただ中ですよね！
お疲れ様です
昨日は、膝がズキズキ☆とか言ってご心配おかけしてすみません(ﾉω･､)
心配してくださりありがとうございます！
寝たら治る～って思って、朝起きたら一瞬治ってて
「ほらやっぱりね♡」
って思ったのですが
しばらくしてまたズキズキ☆始まったので
いつも整体でお世話になっている整骨院に行ってきました！！
先生ー！今日は膝が痛い～！って言って
しっかり見てもらいました
そしたら
オーバーユースだってーーーーー！！
安静にして自然回復を待つしかないみたいです(:_;)
先生のゴッドハンドですぐ治ると思ったら甘かった！
テーピングもらいました☆
「なんかアスリートみたい！
」って言ったら
「アスリートと同じだろが！！」と言われました
そっか！アスリートなんだ！！！！！
ぞうさん☆
帰って膝についていろいろ調べたら
膝ってすごく大事なんだなってことがわかりました。
そして、健康体って本当に大事だなって思いました！
健康じゃなきゃ練習できないし、練習できなきゃ困るのは自分だけ・・・
練習したいのにできないってつらい！
これからは、準備運動やストレッチも念入りにやって
ちゃんと栄養や休憩や睡眠をとって
より一層気を付けようと思います
健康第一って言葉
本当にその通りだなー！
ではでは
今日は安静に
脳内ダンス（ダンスのイメトレ）やボイトレに励みます！！
明日のLIVEの歌の練習もしないと！！
膝動かさなくても
やらなきゃいけないこといっぱいだなー☆
ではでは
午後もお仕事お勉強ふぁいとです！♡
私も頑張りますっ
そして明日は
初秋葉原！！！！！！
緊張必須ですが
がんばってきます
来られる方、
お会いできるの楽しみにしています
来れない方も
応援よろしくお願いしますっ！
お昼寝中☆
LIVE情報
『アイドル＠無限大∞まつり＃１』
■日時
2014年1月16日（木）
開場 19:00 / 開演 19:15
閉館 21:45（※注意！エスカレータも停止します）
■料金
１円～無限大！
楽しかった分だけ、お願いします☆
■会場
東京アニメセンターwithあるあるCity
〒101-0021
東京都千代田区外神田4-14-1 秋葉原UDX4F
■出演
荒井菜緒
おしくらまんじゅ
週刊クレハ
滝口成美
D☆EGGS
東京都民ゆめみん
ひかり（オトメ☆コーポレーション）
■お問い合わせ
アイドル＠無限大∞まつり プロジェクト
HP：http://amugendai.wix.com/20140116
Twitter：https://twitter.com/AMM20140116
MAIL：a.mugendai@gmail.com
コメント返信コーナー
☆なおたんさん
応援していただけことが
もう最高にうれしいです！！！！
本当にいつも感謝でいっぱいですo(〃＾▽＾〃)o
ちゃんとお医者さん行ってきましたー！♡
明日のLIVEは急な告知になってごめんなさい＞＜
長野からの応援、お願いします！♡頑張ります！！
☆直樹さん
本当に早く治ってほしいです！
２日くらい安静にすれば自然に治るみたいなので
きっと明日には治るはずです(≧▽≦)♡
☆りえぼんさん
そそそそれは！！(((( ;°Д°))))
禁句ですーーーー！！！！！笑
ぐるぐるぐるぐるぐるこ○みん、飲んだほうがいいですかね？♡笑
明日の秋葉原でお会いできるのが
今から楽しみです♪
☆じゅんじゅん
みなさんが応援してくれるから
私もがんばれます( ´艸｀)♡
じゅんじゅんはいつも私のこと褒めてくれるし
応援してくれるから、すごく励みです！
ありがとうございます☆
膝治してがんばりますっ≧(´▽｀)≦
☆大ちゃん
家族みなさんで応援してくださるなんて
本当にうれしいです(≧▽≦)♡
いつも励ましてくれて、ありがとうございます！！
しっかり練習できるように
膝、早く治します！☆
☆テリちゃん
良い休日お過ごしですか？♡
温泉いけましたかー？？( ´艸｀)
どうやら負担がかかりすぎたようです私の膝・・・(ﾉω･､)
早く治るように頑張ります！！
☆ダットさん
練習全然足りてないのに
練習しすぎって言われちゃいました(TωT)
もっとこれからは気を付けないとですね！
ダットさんも体調気を付けてくださいね♡
☆ヒロたん
膝早く治るように頑張りますっ！
たしかに、１２月ごろに伊那行ったとき
あまりの寒さにびっくりしました！！！！笑
伊那の夜空、見てみたいです( ´艸｀)♡
寒さとの戦いになりそうだけど、見てみたいー！笑
私も星のひとつに、絶対なりたいです・・・☆
☆やまぴーさん
超能力者ですか！！！？？？？ヽ((◎д◎ ))ゝ