麦味噌でホットクを作ってみました。


韓国のお菓子でお焼きみたいなものです。


釜山にいっては、はまってしまったんです。


わが家でもつくれないかと調べてみたら、


おうちでもつくれるチョキ


わが家では、いろいろ中身を変えて1週間に1度つくってますよ。


子供も主人も大好き。


今回は麦みそで肉みそを作り中の具にしてみました。


主人がね、なにこれおいしいラブラブって感動してました。


やったーチョキ


ナイフとフォーク作り方


①ホットクの生地


  強力粉・・・130g


  白玉粉・・・30g


  だんごの粉・・・30g


  カロリーOの甘味料・・・大さじ1~2


  塩・・・少々


  ィースト・・・・小さじ1


 ナイフとフォーク作り方


 ①材料をすべてパン焼き機に入れて、生地もードにする


②肉みそ


 ひき肉・・・200g


 玉ねぎ・・・小1玉


 ピーマン・・・2個


 生姜・・・2かけ


 麦みそ・・・大さじ2.5


 醤油・・・少々


 カロリーOの甘味料・・・大さじ2


 ナイフとフォーク作り方


 ①玉ねぎ、ピーマンはみじん切り、生姜はすり下ろす。


 ②フライパンに油を入れてたまねぎ、ピーマン、ひき肉、を入れていためる


 ③②に生姜、麦みそ、その他の調味料を入れて混ぜる。

  全体がからんだらできあがり


 ④ホックの生地ができたら、10個に丸めて、20分ほど休ませる


 ⑤④の生地で③を包む


 ⑥フライパンに多めの油を入れて、⑤を焼く


 ⑦片面がやけたら、ひっくり返して、


  フライ返しで押しつぶす


 ⑧両面がかりっと焼き上がったら出来上がり。


りょうくんの懸賞&日記


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