毒親育ち結婚式で花嫁の手紙を読みたくないなら…②

「結婚式で花嫁の手紙を読みたくない」その理由が、あなたにとって悲しい過去を思い出すからだったら。

披露宴で花嫁の手紙を読まなくていいよ！

というのを前回のブログで書きました。

感謝できない自分はダメな娘なんだ

こんな過去を持っている自分が幸せになれるわけない

家庭に恵まれた他の花嫁と比べてしまう

もし、あなたがプレ花嫁でそんな風に思っていたり、結婚するお友だちから打ち明けられたら…

そんなこと思うことないよ！！

あなたは、これから幸せになるんだよ！　

って知って欲しいなと思い続きを書いています。

カタチだけの感謝の手紙は読みたくない。

でも、周囲の期待で読まざるを得ない。

だから悩んでいるという新婦さんに助言できるとしたら。

花嫁の手紙は…

この３つを意識して手紙を書いてみてください。

「よかったこと」そのことだけにフォーカスして感謝してみて。これまでのこと全部を振り返ると辛くなるけど、よかった瞬間だけならキレイな思い出です。

「いままでありがとう」じゃなくて「あの時はありがとう」っていうその瞬間に対してだけなら”本心じゃないのに”と苦しくならずに済むかもしれません。

そして、振り返るのがツライ過去のことよりも「こらから幸せになる未来予想図」を語ってください。

のろけてもいいです。

こんな素敵な人と結婚します！

私は幸せになります！

と、みんなの前で宣言する場にすり替えましょう。

花嫁の手紙を代筆したときも、過去＜未来の内容に仕上げました。

過去を思うと「感謝なんて…」と胸につっかえていたそうですが、代筆という他人の目を通すことで折り合いがついたそうです。それよりも、過去のいやな思い出よりも幸せになるぞ！と思えたそうです。

よかった

過去は変わらないけど、これから先は結婚する2人次第です。せっかくの結婚式なんだから、幸せな気持ちで臨んでくださいね。