私がいつも心がけていることの一つに、
「いつから始めますか？」と尋ねられた際には、必ず「1日間、月曜日から」と答えるようにしています🌟。これは、企業のコンサルティングの際にも同様で、「あゆみさん、毎月何日がいいですか？」と聞かれた場合でも、同じように答えます。「今月と同じ28日でいいですか？」と提案されたときも、必ず「1日でお願いします」と返答します。そして曜日に関しては「月曜日でお願いします」と伝えます🗓️。
ヨガ哲学では、月曜日は「再生の日」に当たります🌱。これは新たな始まりを象徴する日です。考えることが面倒くさいという理由もあって、私はすべての予定を月曜日に集中させるようにしています✨。しかし、世間では月曜日になると気が重くなる人が多く、会社に行きたくない、登校拒否などの問題が浮上することもあります😓。
でも、私にとって月曜日はスタートの日です。そして1日は「再生の日」です🔄。毎月新たな気持ちで生まれ変わるチャンスなのです。ですから、私は「1日でお願いします」と言い、すべての予定を月曜日から始めるようにしています🌞。
もちろん、私のライフスタイルはサラリーマンとは異なり、土日が休みというわけではありません。好きなときに寝て、好きなときに出かけ、好きなときに食事をし、好きな人と会うという自由な生活をしています😌。そのため、曜日を覚える必要はありませんが、「1日」という日付だけは忘れないようにしています🗓️。
皆さんも新たな気持ちで、昨日までのことは一旦脇に置いてみましょう🔖。昨日の成功や失敗は一旦置いて、今日から新たなステージに進むことを決めましょう💪。ポジティブな気持ちで、新しい挑戦に向けて一歩踏み出すのです。ネガティブな感情は排除し、ポジティブな人々の話を聞き、自分でエンジンをかけて前進しましょう🚀。
他人の言葉に左右されず、自分自身の決意で前進することが大切です🌟。昨日のことは昨日のことで、新たな次元へと進むのです。次回の挑戦も楽しみにしています🎉。