２０年以上使っていた
１００万円以上する
時計を無くしました
今まで無くさなかったのが奇跡かもしれません・・・・
というわけで、
人生を好転させるために脳からシャットアウトすることBest10！
１．でも だって どうせの口癖
言い訳するための主語みたいなものをまずやめてみて
２．時間がない！ お金がない！ 子どもが・・
旦那が・・の言い訳
時間は手帳に書いてみると、隙間時間！絶対出ます
スマホで興味もない情報調べてませんか？
払わなくてもいい支出ありませんか？
子どもが・・旦那が・・ でも自分でもやりたいことあるよね？
３．まだ起こってないことの心配
明日●●さんに何か言われたらどうしよう？
会議でうまくスピーチできるかな？
きちんと挨拶できるかな？
ありのままの自分を出して
起きてないことを心配するより、できる
をイメージして
迷っても進む！怖くても進む！
４．後回しにする
ランチの約束を取り付ける
→本当に〇〇さんと行きたかったらすぐ連絡できる！
洗濯ものをたたむ・お風呂掃除、トイレ掃除
生活で必要なことは先にやろう！
後の時間が楽しい
５．他人をコントロールすること
○○して、○○ダメじゃん
みんな一人の人間・ロボットじゃない
みんな意味があって行動してる
それぞれの価値観で生きてる
６．私何かした？ 私間違ってた？ 私のせい？
私合ってる？ 自分に責任を問う質問
自分のせいにしない！
自己肯定感下がって自信をなくしちゃう😨
責任感じることは何もないよ！
七転び八起きの精神で進もう！
７．めんどくさい後回し
めんどうなこともやりとげる
自分に自信を持てるよ
今日やりたいことは今日やり遂げよう
８．自分の正しさを主張する
自分ばかりが正しいわけじゃない
色んな人のいろんな考えがあって
世の中が成り立っている
自分も発するけど他の人の話も聞こう
９．すみません
→ ありがとう
に変換！
時間に遅れてすみません → 待っててくれてありがとう
書類出し間違えてすみません → 訂正箇所教えていただきありがとうございます
全部を変えるのは無理でも少しずつ！
ありがとう
と言われた方も嬉しくなるよ
１０. 損得勘定を持たない
自分にとって得か損か天秤にかけて
利益ばかり追求してる人と見られます！
他人を信用せず、目に見えるお金やモノだけが
自分を守ってくれる？
それは違います
他人が純粋に何かを提供してくれてるなら
まず話をきちんと聞いて受け入れてみてね
できそうなことからやってみてね