今日の渡辺有優美トークショーの内容

あゆみ先生トークショー

内容をしっかりメモしてくださっていた方がいました❤️

ありがとうございます❤️

①あゆみ先生の1日が知りたい

6:20起床

明日起きる時間を夜決める

目覚ましかけたり描けなかったり

朝ヴォイシーのラジオアプリを聴いている

ペイウォールという壁

欲しい情報が壁に囲まれてる

お金を払わないと正しい情報は取りにいけない

無料のものの中でも、厳選しないと

信頼できる人の話しか聞かない

今必要な人の話しか聞かない

本の情報も古くなってしまう

人の行動する理由

①ワクワクすること

②不安や恐怖

こちらの方が行動しやすい

自分の行動がどちらからなのか動く前に取捨選択

不安を煽って人を集めたくない

朝イチ情報発信

ワクワクした中で生きていきたい

焦り、不安、比べる

そうゆうものから離れて生きていく

自分がワクワクして人がワクワクできるような情報を出したい

昼寝もよくする

疲れたらすぐ寝る

自分に対してもアヒムサ

頭にスペースを作る

②ヨガは1日どのくらいしてますか？

マットのヨガは1時間

マントラ、ドクジュ、瞑想

全てで3時間

全ての日常にもヨガが混じってる

③あゆみ先生のエネルギー源は？

ワクワクの人からのエネルギーをもらう

自分に良い波動をもたらす人を相手にする

お互いにエネルギーを交換できない人には自分もエネルギーを使わない

何かやるときに自分ならできると思う

信じる

自分が自分を信じないと人は、自分を信じない

自分がイエスだと思える行動を取る

あなたならできるよって声が聞こえる

人の言葉は無責任

ポリアンナ的な思考

常に自分に正直にいる

④美容法

お水をたくさん飲む

ヒマシ油（ハゲ防止)

バターをそのまま食べる

スプーンですくって蜂蜜をかける（アンチエイジング）

良質な油はとっても良い

良いと思ったことをすぐ取り入れる

飽きたらすぐ辞める

1ヶ月に一回小顔エステサロン（ソニックフィット）

⑤これからチャレンジしたいこと

コロナ期間中に考えた

この世は苦行なのになんで生きているのか

静かに瞑想することができなくなった

家族の中で瞑想できない

どうしたら自分の気持ちが良くなるのか

五感を使い

マントラを唱える瞑想に変えた

気持ちが落ち着く

サンスクリット語で神様の言葉

マントラ講座をやりたい

新しい生徒さんを集めるより、今いる人とエネルギー交換がしたい

自分自身の心の安定

五感を満足させることに集中したい

マントラをつないでいける人を大切にしていきたい

身体に音を響かせる

そういう仲間が増えたら良いな

自分が府に落ちるまで発信できない

ウブドのお店が一時閉店

自分に関わっている人たちの手助け

フレキシブルに動ける

いつでも手助けができるように

またウブドをオープンさせるのが今の願いであり挑戦

⑥コロナ終息後、どうするべきか

みんなまだ不安が心にある

ヨガでは月＝暗黒、闇

これからは太陽の時代

夏至以降変化

もっとハッピーーになる

そう信じてる人がハッピーになる

二極化

闇を選ぶか、光を選ぶか

世の中良くなると信じてるから、ワクワクしている

自分がもし自分の好きな神様だったら

どうゆう人を助けたいか

この人に助けてもらえるような行いをしなければいけない

そう思って行動する

ラクシュミーは四つの手

一つ目の手・ダルマ、天命を全うする

二つ目、アルタ富、お金

三つ目、カーマ、愛

四つ目、モクシャ、悟り

象さんがお水をながしている、浄化

ラクシュミーのマントラ

いつも皆さんのそばにジャスミンがいたら良いなと思ってます

ご感想の一部です。

💜Jasmineのコンセプト💜

女性がそのままで美しく自分らしく輝けるように。。

Jasmineを着て、ヨガやエクササイズをすることで気持ちが明るくなり、自分らしく美しく輝いて頂きたい。

それぞれの好みやそれぞれの美しさのままに。。

そんな想いから、

南国の風をまとった美しい柄のレギンスや着痩せするTシャツを

バリエーション豊かに年齢問わず上品に機能性もあるウエアをお作りしています。

可愛いウエアを着て、スタイルアップし、美しくなったり若返ったり、自信が持てたらもっと楽しくなる♡

ヨガをはじめたいけれど何を着たら

良いか分からない。

普段着は、地味目だけれどヨガやエクササイズの時は明るい気持ちでいつもと違ったウエアに挑戦してみたい。

そんな方は、Jasmineのウエアを是非ご活用ください♡

シワ加工のTシャツは、お尻まで隠れます♡

ポリエステル素材は、ホットヨガやマリンスポーツなど、水に濡れても大丈夫！

柔らかヨギンスはビスコースという素材を使用しています。夏は、涼しく日焼けも防ぎ、冬は暖かく冷え対策にも。

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