毎週月曜日 木曜日は、オンラインレッスンです。世界中の方とオンラインで繋がれる幸せ...

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毎週月曜日　木曜日は、オンラインレッスンです。  世界中の方とオンラインで繋がれる幸せ❤️  体と心を繋げて、ご自分に向き合うお時間。  呼吸法と  瞑想は、  必ず行います。  しっかり体を動かし、 エネルギー循環をした後は  シャバアーサナ。  今日は、  ヒプノセラピーの時の、  催眠療法のカウントで 深く瞑想して 頂きました。  お話は、 インドの神話のお話と ヨガ哲学。  の投稿の神様のお話です。  もっと知りたい♪という方が いたので、  わたしが持っている本を ご紹介します。 二枚目、三枚目。  インドの神様の神話が書いてあります。  お暇な方は、読んでみてください❤️  @htm_yoga_ . 💜Jasmineのコンセプト💜 女性がもっともっと 笑顔で 健康で 輝くように。。 Jasmineを着て、ヨガやエクササイズをすることで気持ちも明るくなり、更に美しくなって頂きたい。 そんな想いから、 南国の風をまとった美しい柄のレギンスや着痩せするTシャツを バリエーション豊かに年齢問わず上品に機能性もあるウエアをお作りしています。 可愛いウエアを着て、スタイルアップし、美しくなったり若返ったり、自信が持てたらもっと楽しくなる♡ ヨガをはじめたいけれど何を着たら 良いか分からない。 普段着は、地味目だけれどヨガやエクササイズの時は明るい気持ちでいつもと違ったウエアに挑戦してみたい。 そんな方は、Jasmineのウエアを是非ご活用ください♡ シワ加工のTシャツは、お尻まで隠れます♡ ポリエステル素材は、ホットヨガやマリンスポーツなど、水に濡れても大丈夫！ 柔らかヨギンスはビスコースという素材を使用しています。夏は、涼しく日焼けも防ぎ、冬は暖かく冷え対策にも。 肌触り、履き心地抜群のヨガウエアJasmineです。 on mat off matでも より美しく、心地よく #インド神話 #インド #ヨガ哲学 #サンスクリット語 #マントラ #ヨガレッスン #ヨガ #プランクチャレンジ #ヨガティーチャートレーニング #バンコク#バンコク在住 #バンコクライフ #バンコク生活 #海外生活#インドネシアライフ#インドネシア生活 #タイ#ヨガパンツ #ホットヨガ#ヨガライフ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ初心者#ヨガインストラクター #渡辺有優美　 #メディテーションブリージングヨガ

メディテーションブリージングヨガ　♡ ayumi(@ayumi.livelife)がシェアした投稿 - 2020年Jun月11日am2時41分PDT