ソルフェジオ周波数は、

417hz

です。







では、

どういう意味がある?
どんな働き?
どんな色?

活性化するには

どんなポーズがいい?

というのをお話ししています🧡🧡🧡🍊


第二チャクラとは?活性化するには?どこにある?どんな働き?対応するアロマは?下腹はエネルギーの発信点
https://youtu.be/6jGCVOA4dTQ



日常生活でも
取り入れられることは、


オレンジ色のものを食べたり、
持ち物を持ったり。

ソルフェジオ周波数
417hz


聴いたりも
おススメします。


第一チャクラが
木の根っこなら

第二チャクラは、

幹の部分です。

木を育てるには、

根っこも大切ですが、
幹も大事ですね。


スピリチュアルに偏りやすい方や

フワフワモヤモヤしてる方

覇気がない方は

ここを
鍛えるのが
良いです!!


丹田のあたりなので、
体のエネルギーの発信点です。

元気とは、

元の気と書きますね。


さあー

今日も

元気だして
いきましょう🧡🍊🍊🍊




💜Jasmineのコンセプト💜 

女性が自分らしく輝いて頂けたら。。

ヨガやエクササイズをすることで気分が 

明るくなりJasmineを着て、綺麗になって頂きたい。

沢山の女性が笑顔になれますように。。

そんな想いから、

南国の風をまとった美しい柄のレギンスや着痩せするTシャツを 

バリエーション豊かに上品に作りました。 

ヨガは、ファッションではないけれど可愛いウエアを着て、痩せて綺麗になったり

若返ったり、自信が持てたらもっと楽しくなる♡ 

ヨガをはじめたいけれど何を着たら 

良いか分からない。

普段着は、地味目だけれどヨガやエクササイズの時は明るい気持ちでいつもと違ったウエアに挑戦してみたい。

そんな方は、Jasmineのウエアを是非ご活用ください

シワ加工のTシャツは、お尻まで隠れます

ポリエステル素材は、ホットヨガやマリンスポーツなど、水に濡れても大丈夫! 柔らかヨギンスはビスコースという素材を主に使用しています。夏は、涼しく日焼けも防ぎ、冬は暖かく冷え対策にも。

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肌触り、履き心地抜群のヨガウエアJasmineです。

on mat off mat

ヨガ以外でも

より美しく、心地よくお過ごしください。

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#筋トレ女子

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#ヨガ

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#ヨガティーチャートレーニング

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#ヨガ好きな人と繋がりたい

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#渡辺有優美 



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ポリエステル

動きやすい!!

見た目もかわいい!!

柄で細く見えるよ😊

ポリエステルは海やプールでも履けるから、supヨガ、フィットネス、ランニング、ゴルフにも利用可能!!

日焼け防止にもなります。

お子様と遊びの延長で履ける!!

海辺でも砂が入らない!!


ビスコース

冬は温かく!!夏は涼しい履き心地です。

お洋服としても履いて頂けます。

お部屋着やパジャマとしても

履かないより履いた方が肌触りが気持ち良い♪

色落ちしないタイダイ染め

上品でおしゃれなタイダイ染めにこだわっています。

タイダイ染め以外には、定番の黒もございます。


タイでご購入出来る場所です。


https://ameblo.jp/imakokorokoko/entry-12450503971.html


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HP

https://mindfulness-m.com/

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渡辺有優美


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メディテーションブリージングヨガ
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https://www.amazon.co.jp/dp/4815009473?tag=myisbn-22

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マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる! (MyISBN - デザインエッグ社) 渡辺有優美



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s(W6266、股上26、股下70、足首10)

M(W6771、股上26、股下70、足首10)

LW6874、股上26、股下70、足首10) 

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☆ Easy to move!  ! 

 ☆ It looks cute!  ! 

 ☆ It looks skinny .

 ☆ Since polyester can be use in the sea or pool, sup yoga, fitness, running, golf can also be used!  ! 

 ☆ It can be worn by extension of play with children!  ! 

 ☆ Sand does not enter!  ! 

 ☆ The viscose material is warm!  ! 

 ☆ You can wear it as clothes 😀

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【プランクチャレンジ vol 1】ヨガインストラクター 体幹トレーニング

https://youtu.be/tlAaaRzwP8c


【プランクチャレンジ vol 2】ヨガインストラクター くびれと下腹バージョン

https://youtu.be/veCzBHlFXXU


【プランクの後のストレッチ】筋肉痛 上半身のほぐし リラックス 運動後に💕ゆるゆるストレッチヨガ

https://youtu.be/6orBr5gS_nU


【プランクチャレンジ日記】10日間 前向きになった。運も良くなるかも!!?

https://youtu.be/--DCuj6U1YI


【プランクチャレンジ】プランクの7つの効果と効いてる筋肉は、どこ?

https://youtu.be/4khbc0QfYyo


運動で運を動かす♪プランクチャレンジ30日間 達成㊗️✨✨(目の前)

https://youtu.be/vvObL5CpyVk