早起きは、体に悪い！？

https://mindfulness-m.com/archives/590

今日は、早起きって本当は、カラダに悪い！！って言うことについて書いています。

参考動画

DAIGOさん

早起きより遅起きが得する根拠

https://youtu.be/FtnHK2k1veE

早起き体に悪い

https://youtu.be/kQQWjNIhFwc

早起き無意味

https://youtu.be/zK17GHqnXAA

大阪のスタジオ

contrail様

https://maps.google.co.th/maps?oe=UTF-8&hl=ja-th&client=safari&um=1&ie=UTF-8&fb=1&gl=th&entry=s&sa=X&ftid=0x6000e6dff265f467:0x877ef653862a82ec&gmm=CgIgAQ%3D%3D

https://contrail-yoga.net/

凄い素敵なスタジオです。

皆さんで石垣島へ

リトリート

の時のお写真、沢山頂きました❤️

自然とヨガって本当に最高！！

.

HP

https://mindfulness-m.com/

.

.

https://m.facebook.com/yogakokorokoko/

メディテーションブリージングヨガ
.

.

https://m.facebook.com/Jasmine.official.bkk/
Jasmine.official.bkk

.
メディテーションブリージングヨガ

https://www.instagram.com/meditationbreathing/

.

Jasmine.official.thailand

https://www.instagram.com/

jasmine.official.thailand/

.

.

.

.

.

.

LINE @yogabkk

.

https://www.amazon.co.jp/dp/4815009473?tag=myisbn-22

.

.

マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる！ (MyISBN - デザインエッグ社) 渡辺有優美