”バンコク さとう式リンパケアセミナーで緩める♪

力を入れるのが得意な人、歯をくいしばって痛みに耐えるのがいつのまにか得意になってしまっていませんか？

もともとわたしは、頑張るのも力を入れるのも苦手で

歯をくいしばって頑張ってる人をみるとすごいなーって尊敬します。

どちらかというと、毎日同じことをマイペースで繰り返すことが好きです。

さとう式の晴代先生とお友達になってから、さらにこれでよかったんだー❤️って

励まされてます。(前向き)

晴代先生には、いつも

あゆちゃん、適当だけどなんかすごいねーって

驚かれてます。

褒められてるのか？😆は、謎です。

今回のセミナーは、2月27日から3月2日までです。

耳たぶを回すだけ？？

撫でるだけ？

体の緩め方は知ってると力を入れやすい人には、抜け道になると思います❤️

是非！！

晴代先生の講座に参加してみてください😃

そして今日は、

インドネシア ジャカルタでのバザーでした。

ご連絡頂いて、朝から並んでくださった方もいて

本当に感謝🙏✨

ありがとうございます😊

白の無地のTシャツのご予約も沢山頂いています。

14日に入荷する予定です❤️

よろしくお願いいたします。

今日のえり先生のグッドモーニングヨガのシャバアーサナの曲です。

自分自身の中にある神様に向けて自分と繋がるクリシュナというインドの神様へのマントラになります。

ゆったり過ごしたい時にお聴きくださいね。また来週もよろしくお願いいたします❤️

今週金曜日です！！

今回は、ひな祭りバージョン🎎

是非ご参加下さい❤️

おしゃべりランチ会は、現在１５組ですが

もうすこし増席します❤️

こちらも助産師さんをお迎えして、みんなのお悩みや今の生活のあれこれを語り合いたいと思います。

すこしでも皆さんのモヤモヤが晴れたり、おともだち作りに❤️

ヨガに参加したことがない方もどうぞ😃

参加費は、100バーツです。

(ランチ代は、実費です)

とうとう明日は、アーナンダ曼荼羅

@山梨

満席です！！

どんなことになるのか、

楽しみです。

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Sサイズ(W62～66、股上26、股下70、足首10)

Mサイズ(W67～71、股上26、股下70、足首10)

Lサイズ（W68～74、股上26、股下70、足首10) 

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☆動きやすい！！

☆見た目もかわいい！！

☆柄で細く見えるよん😊

☆ポリエステルは海やプールでも履けるか 　ら、supヨガ、フィットネス、ランニング、ゴルフにも利用可能！！

☆お子様と遊びの延長で履ける！！

☆砂が入らない！！

☆コットン素材は温かく！！

☆お洋服としても着て頂けます😊

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