愛は自分の中にある♡
素直な自分で 愛し愛されよう♡
～ブログにお越し頂き、
ありがとうございます♡～
愛で傷ついた女性の未来を変える
ソウルセラピスト
今岡 あいです
本日、初めてインスタライブに
出演した記念で✨
一人で美味しいランチに行き、
ご褒美タイム
「久々来たけど、やっぱり美味しいな
大満足～」
気分よく食べ終わり、
次のお客様が入ってこられたなーと
思ったら・・・
うちの母でした笑。
なんの連絡もしていないのですが、
別々に出かけて、お店でバッタリ！！
これ、うちの母娘のあるあるです笑。
こんな風に。
自分へのご褒美に何食べる？→美味しいミニ懐石✨
どこのお店にしようかな？→あそこにしよう！
いつ行く？→今でしょ～
（古い 笑）
（古い 笑）
（天ぷら揚げたて✨一品一品も丁寧✨驚きの1100円❤）
毎日、自分の人生は。
自分の選択と決断の連続で創られています
今ある現実は、
過去のあなたの選択の積み重ね。
たとえ、あなたの目の前に
チャンスがあっても。
あなたは、どのタイプでしょうか。
仕事、パートナーシップ、趣味などなど。
それぞれで、パターンが違うかもしれません。
わたしは。
仕事では、ある程度自信があるので
④が多いかも！
でも、、、
「また傷つくのが怖い、愛されないメガネ」をかけて、
相手や出来事を捉えてしまいがちなパートナーシップでは、
断然②か③ 笑
せっかく、彼と仲が深まってきても。
何か彼の態度やLINEに、「なんか違う！？」
勝手にそんな、一抹の不安を感じたりすると。
「永遠に続く幸せはないのかもしれない。
わたしは幸せになってはいけない。本気になるとなくなるのが怖い」
そんな思い込みを握りしめていたのでは・・・
「こんなこと言って嫌われたら・・・」
「また重い！！って言われたら・・・」
「会いたいって言って断られたら、嫌いってこと？？」
わたしは感じる。
ザワザワ、モヤモヤ
怖い、不安、さみしい、悲しい・・・
そんな過去からの痛みを。
そして、その痛みを感じたくないから。
頭の中では、
「やっぱり私は愛されない不幸な女の物語」を
次々と考える・・・
そして、その証拠を必死に探し始めたり。
頭の中は、妄想族でブンブンです笑
■ワンポイントアドバイス
感じること＆考えることは 同時にはできません。
そして、この頭の中での不幸物語は ストーリといい、事実ではない過去からの 妄想です！
結果。
重たい女攻撃
最悪、自爆へ・・・
チーン・・・
チャンスを掴むには。
ただ、彼の愛を素直に受け取ればいいだけ。
（例えば、相手のLINEの深読みをしたりせずにね）
自分の気持ちを素直に相手に伝えればいいだけ。
（好きなら好き、寂しいなら寂しい、〇〇してくれると私は嬉しい♪ありがとう♡とかね）
パートナーシップに限らずですが。
あなたの素直な気持ち、本当の気持ちで
選んだ選択と行動がマルなんですよね。
／
でも、それがむつかしいの。できないの。
もう知ってるよー
＼
その気持ち、分かりますとも
何度となく、わたしも繰り返して、
「もーいやーー」と、自分を責めたり、
落ちこんだりしてきました。
ですが、色々経験や学びをして。
その根本解決には、ぎゅっと握っている
思い込みの根本となった痛みに
向き合い、自分が立ちあがるしかないのです
その時、わたしはどうしたい？
何を感じている？
自分の本当かな？
愛であるわたしならどうする？
そうやって、自分と話すことでしか、
自分の本当は分かりません。
自分とのお話には、
頭で考えすぎないことも大事です。
考えすぎの中に、
あなたの素直な本当は感じられないから。
それには✨
お花を見ながら
今ここの安心の中。
あなたは何を感じるのでしょう。
感じることからあなたの本当を表現して
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素直なあなたの気持ちで、
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愛である素直な
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