愛は自分の中にある♡
～ブログにお越し頂き、
ありがとうございます♡～
前回、わたしたちは
「思いこみメガネ」をかけて、
物事をみているお話をしました
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みんなそれぞれ、
色んな「思いこみメガネ」を
かけていますが
わたしは、愛の乱視の度が強い、
「愛されないメガネ」を
かけていました
今回は、具体例と、その思いこみメガネを
外すにはどうしたらいいのかを、
お伝えします
🌼「愛されないメガネ」の具体例 ～
彼と会う約束をしているのに なかなか連絡をくれない時～
彼と会う約束をしているのに なかなか連絡をくれない時～こちらから勇気を出して、
「いつ会える？」
そう聞いた後に、彼から来た返事は、
「なかなか予定が立てられない」
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みなさんは、どう感じますか？
★「あー、そうなんだ。何か忙しかったり
するのかな。」と、深く何も感じない人も
いれば。
★胸に太い針が突き刺すような痛み&苦しさで「めちゃめちゃ悲しい」と感じてしまうのか
わたしは、後者。
しかも、「わたしが嫌だからなのね…会えそうって言ってたじゃない。なんなのよ…」と、怒りと落ち込みはMAXに…
でも、「嫌われたら怖い」と、
本音を伝えられず。
「分かった、大丈夫。気にしないで」
そうやって、自分の悲しい気持ちと、
伝えたい本音に蓋をして、抑えてしまいがち
でした。
その抑えてしまった自分の感情や本音は、
からだに溜まって、素直な心の周りに
固くこびりつき、更に「思い込みメガネ」と
なっていきます。
そして、どんどん素直な自分から離れて、
何を感じているのか、本音が何かが分から
なくなります。
表現するのも怖くなります。
でもね。
『愛は感じるもの♡』なのです。
思い込みメガネをかけたままでは、
感じることはできません。
🌼「思いこみメガネ」を外す、根本治療とは？
★抑えたまま、傷ついたままの、過去の
感情や自分に気づいて、今からでも
その想いを解放すること。
★そして、新しい体験で塗り替えること。
そうすることで、思い込みメガネを少しずつ
外せたり
またかけたとしてもね。
「あー、またかけてるわ」
そんな自分もマルにして、すぐに気づいて
外しちゃえばいいんです
「重たい女代表」のアラフォーのわたしでも
自分の「愛されないメガネ」に気づき、
過去の自分を癒しながら、めげずに彼に、
素直な気持ちやお願いを伝えるようにしたら
彼とも、なぜだか他のメンズからも優しくされたり
「これも愛だな～」と感じられることが増えましたよ
いつも同じ恋愛パターンで傷ついている
あなた。
いつまでも「わたしは愛されない」。
そんな悲劇のヒロインのままでいたいですか？
どんな思い込みメガネをかけているでしょう？まずは、気づくことから始めましょ
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みなさんが、愛である素直な
自分で生きていけますように♡
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